La app Fitness de Apple de un vistazo
Usa la app Fitness de Apple 
en el Apple TV en conjunto con tu Apple Watch para:
Suscribirte a Apple Fitness+, que contiene entrenamientos de clase mundial impartidos por los mejores entrenadores e incluye entrenamientos nuevos cada semana para que puedas entrenar de la forma que quieras estés donde estés.
Monitorear los entrenamientos de Fitness+ mediante las estadísticas personales del Apple Watch, tales como la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas. Cuando hayas terminado un entrenamiento, tus datos de actividad diaria se sincronizan en la app Fitness de tus otros dispositivos asociados con tu Apple ID (Apple Watch, iPhone o iPad).
Obtener recomendaciones de entrenamientos según tu historial de ejercicio.
Seleccionar entrenamientos recomendados o explorar por tipo de entrenamiento, así como elegir música de una variedad de géneros musicales para acompañarte durante tu entrenamiento.
Hacer ejercicio hasta con 32 de tus amistades favoritas mediante “Entrenamientos grupales” y SharePlay. Consulta “Hacer ejercicio en grupo mediante SharePlay en el Apple TV”.
Nota: Apple Fitness+ requiere un Apple Watch Series 3 o posterior con watchOS 7.2 o posterior y uno de los siguientes dispositivos Apple: iPhone 6s o posterior con iOS 14.3 o posterior, iPad con iPadOS 14.3 o posterior, o Apple TV con tvOS 14.3 o posterior. La función “Entrenamientos grupales” requiere watchOS 8.1 o posterior, iOS 15.1 o posterior, iPadOS 15.1 o posterior, o tvOS 15.1 o posterior. Los servicios y funciones no están disponibles en todos los países o regiones, y las funciones podrían variar dependiendo de la región.
Para obtener instrucciones detalladas sobre cómo usar la app Fitness con el iPhone, iPad y Apple TV, consulta el Manual del usuario de Apple Watch.