Notificaciones de apnea del sueño en el Apple Watch
La funcionalidad Notificaciones de apnea del sueño puede detectar alteraciones respiratorias mientras duermes y avisarte si muestran indicios constantes de apnea del sueño moderada a grave.
Acerca de la apnea del sueño y las alteraciones respiratorias
La apnea del sueño es una afección respiratoria que ocasiona alteraciones recurrentes en la respiración mientras duermes. Estas alteraciones respiratorias son bastante comunes y, por lo general, las personas experimentan algunas cada noche. El consumo de alcohol, las enfermedades del sistema respiratorio superior e incluso algunos medicamentos pueden aumentar estas alteraciones de la respiración. Si tienes puesto el Apple Watch al dormir, usa el acelerómetro para detectar alteraciones respiratorias mientras duermes. Estas se clasifican como “elevadas” o “no elevadas”. Durante un periodo de evaluación de 30 días, si se detectan constantemente alteraciones respiratorias “elevadas”, recibes una notificación en la que se te informa que se identificaron indicios de apnea del sueño. Si no te diagnosticaron apnea del sueño, debes hablar con tu profesional de la salud.
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Necesitas lo siguiente
Un Apple Watch Series 9 o posterior, o un Apple Watch Ultra 2, con la versión más reciente de watchOS.
Actualiza el iPhone a la versión más reciente de iOS.
Para configurar Sueño, activa el control del sueño con Apple Watch.
Debes usar el Apple Watch para dormir durante un mínimo de 10 noches en un plazo de 30 días. Tus datos se analizarán cada 30 días.
Las notificaciones de apnea del sueño están diseñadas para que las usen personas mayores de 18 años que no hayan sido diagnosticadas con apnea del sueño.
Activa las notificaciones de apnea del sueño
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Explorar y, luego, toca Respiratorio.
En Notificaciones de apnea del sueño, toca Configurar y, luego, toca Siguiente.
Confirma tu fecha de nacimiento y, si alguna vez te diagnosticaron apnea del sueño, toca Continuar.
Toca Siguiente y, luego, OK.
Ve las notificaciones de apnea del sueño o las alteraciones respiratorias
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Explorar y, luego, toca Respiratorio.
Toca Notificaciones de apnea del sueño o Alteraciones respiratorias.
Puedes ver las alteraciones respiratorias del último mes, los últimos 6 meses o el último año.
Si recibes una notificación, también puedes compartir un informe detallado con tu proveedor de atención médica. Para compartir un PDF, desplázate hacia abajo y toca Exportar PDF.
Algunos aspectos que debes tener en cuenta
La funcionalidad Notificaciones de apnea del sueño no está diseñada para diagnóstico, tratamiento ni control de la apnea del sueño.
No todas las personas con apnea del sueño reciben una notificación.
Si crees que tienes apnea del sueño, habla con tu profesional de la salud.