Herzfrequenz mit AirPods Pro 3 überprüfen
Die AirPods Pro 3 sind mit In-Ear-Herzfrequenzsensoren ausgestattet, die dir helfen, deine Herzfrequenz während Trainings zu verfolgen.
Du kannst deine Herzfrequenzdaten in der Health-App oder während Trainings in der Fitness-App und unterstützten Fitness-Apps von Drittanbietern auf deinem iPhone ansehen.
Wenn deine AirPods Pro 3 mit deinem iPhone verbunden sind, um deine Herzfrequenz während des Trainings zu überprüfen, kannst du gleichzeitig eine Verbindung zu einem anderen Apple-Gerät für Audio herstellen. Du kannst eine Verbindung zu einem iPad mit iPadOS 26 oder neuer, einem Mac mit macOS Tahoe 26 oder neuer oder einem Apple TV mit tvOS 26 oder neuer herstellen, wenn alle Geräte bei demselben Apple Account angemeldet sind.
In-Ear-Herzfrequenzmessung ausschalten
Die Herzfrequenzmessung ist standardmäßig aktiviert. Deaktivieren:
Setze die AirPods Pro 3 in die Ohren ein, und verbinde sie mit deinem iPhone.
Gehe auf deinem iPhone zur Einstellungen-App, und tippe auf den Namen deiner AirPods.
Deaktiviere „Herzfrequenz“.
Mit AirPods Pro 3 präzise Messungen erhalten
Die Herzfrequenz- und Bewegungssensordaten der AirPods Pro 3 werden an dein iPhone gesendet, um verschiedene Messwerte, wie verbrannte Kalorien, Schritte und Entfernung, zu deiner täglichen Aktivität zu berechnen. So kannst du ihre Genauigkeit verbessern:
Stelle sicher, dass der Herzfrequenzsensor einen guten Kontakt mit der Haut im Ohr hat.
Vergewissere dich, dass deine Ohreinsätze die richtige Passform haben.
Halte deine Daten in der Health-App auf dem neuesten Stand. Anhand deiner Daten aus der Health-App auf deinem iPhone oder iPad (z. B. Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter) sowie der Herzfrequenz- und Bewegungssensordaten der AirPods Pro 3 wird neben vielen anderen Werten berechnet, wie viele Kalorien du verbrennst.
Deine Herzfrequenz bei Trainings in der Fitness-App ansehen
In der Fitness-App auf dem iPhone kannst du deine Herzfrequenz bei Trainings ansehen.
Stelle sicher, dass deine AirPods mit deinem iPhone verbunden sind und dass du mindestens einen AirPod trägst.
Öffne auf deinem iPhone die Fitness-App.
Tippe auf den Tab „Training“.
Starte dein Training.
Du kannst AirPods Pro 3 auch verwenden, um deine Herzfrequenz während der Apple Fitness+ Trainings auf dem iPhone, iPad oder Apple TV zu verfolgen. Zusätzlich zur Herzfrequenz kannst du verschiedene Messwerte, wie verbrannte Kalorien und die Vergleichsanzeige, auf dem Bildschirm anzeigen.
Wenn deine Herzfrequenz abgeblendet ist oder als Bindestriche angezeigt wird, stelle sicher, dass deine AirPods Pro 3 die richtige Passform haben und mit deinem iPhone verbunden sind.
Deine Herzfrequenz bei Trainings in Drittanbieter-Apps ansehen
In unterstützten Drittanbieter-Apps auf dem iPhone kannst du deine Herzfrequenz bei Trainings ansehen.
Stelle sicher, dass deine AirPods mit deinem iPhone verbunden sind und dass du mindestens einen AirPod trägst.
Gehe zur unterstützten Trainings-App des Drittanbieters.
Starte dein Training.
Wenn du eine Trainings-App eines Drittanbieters zum ersten Mal verwendest, erteile der Trainings-App die Erlaubnis, Herzfrequenzdaten zu lesen und Trainings zu lesen und aufzuzeichnen. Dieser Schritt ist nur erforderlich, wenn du deine Trainings-App eines Drittanbieters zum ersten Mal mit Apple Health verwendest.
Deine Herzfrequenz in der Health-App ansehen
Öffne auf deinem iPhone oder iPad die Health-App.
Tippe unten rechts auf die Suchtaste
, tippe auf „Herz“ und dann auf „Herzfrequenz“.
So messen AirPods Pro 3 deine Herzfrequenz
Wenn du die Fitness-App oder unterstützte Drittanbieter-Apps verwendest, messen die AirPods Pro 3 während des Trainings kontinuierlich deine Herzfrequenz. Um die Herzfrequenzmessung in der App zu stoppen, beende dein Training.
Wenn du während des Trainings sowohl eine Apple Watch als auch AirPods Pro 3 trägst, arbeiten sie zusammen, um dir mehrere Streams von Herzfrequenzdaten für eine noch bessere Abdeckung zu liefern. Zur Bereitstellung der Herzfrequenzdaten wird automatisch die Quelle mit dem im aktuellen Moment höchsten Vertrauen verwendet.
Wenn du ein Apple Watch-Benutzer bist, aber nur mit AirPods Pro 3 und iPhone trainieren möchtest, verbinde deine Apple Watch am nächsten Tag bis Mitternacht mit deinem iPhone, um eine Gutschrift für deine Aktivitätsringe zu erhalten.