Hvad er Skærmtid på Mac?
Skærmtid giver dig oplysninger om, hvordan du bruger tid i programmer og på websteder. Du får også adgang til værktøjer, du kan bruge til at kontrollere, hvor meget tid der bruges på forskellige aktiviteter. Med Skærmtid får forældre og værger samme synlighed og kontrol med børn. Du kan indstille aldersgrænser og begrænsninger for det enkelte barn og bruge en kode, så børn ikke kan ændre indstillingerne.
Familiedeling gør det nemmere at indstille Skærmtid for børn. Forældre kan bruge alle enheder – Mac, iPhone eller iPad – til at indstille Skærmtid for et barn på alle enheder.
Indstillinger til Skærmtid gælder for alle enheder, hvor der logges ind med samme Apple-id, og inkluderer oplysninger om kombineret forbrug i rapporterne.
Se rapporter over Skærmtid til at få indblik i dit daglige eller ugentlige brug af enheden og overvåge dine børns brug af enheder:
Brug af programmer: Se diagrammer, der viser programforbrug. Du kan tilpasse diagrammet, så det viser statistik over forbruget i en specifik periode, et program, programkategori, et websted eller en enhed. Symbolet for Begræns vises ud for programmer, der har nået tidsgrænsen.
Notifikationer: Se diagrammer, der viser, hvor mange gange du modtager notifikationer. Du kan tilpasse diagrammet, så det viser antallet af notifikationer, der modtages i en specifik periode, i et program, på et websted eller en enhed.
Fordele: Se diagrammer, der viser, hvor mange gange du vækker din enhed for at bruge den og det første program, du så bruger. Du kan tilpasse diagrammet, så det viser antallet af vækninger i en specifik periode, i et program, på et websted eller en enhed.
Brug Skærmtid til at opsætte tidsgrænser og begrænsninger:
Skærmfri tid: Planlæg tid væk fra skærmen. Du kan indstille samme tidsplan for Skærmfri tid hver dag eller en forskellige tidsplan for hver dag i ugen. Se Planlæg Skærmfri tid.
Programtidsgrænser: Indstil begrænsninger for tid, der bruges på programmer og websteder. Indstil begrænsninger for bestemte programmer, programkategorier og websteder. Der bliver vist en besked 5 minutter, før tiden er brugt. Når tidsgrænsen for et program er nået, bliver symbolet for programmet utydeligt, og der vises en besked, når programmet åbnes. Se Indstil tidsgrænser for programmer og websteder.
Kommunikation: Administrer kontakter, og indstil begrænsninger for, hvem der må kommunikeres med under skærmtid og skærmfri tid. Se Indstil tidsgrænser for kommunikation i Skærmtid.
Altid tilladt: Bestemt program, der altid kan bruges, selv ved Skærmfri tid (f.eks. i forbindelse med en nødsituation). Se Vælg programmer, der altid er tilladt.
Indhold og anonymitet: Begræns indhold, køb, programmer og overførsler, og vælg indstillinger for anonymitet. Se Sådan indstiller du begrænsninger for indhold og anonymitet.