Používání Night Shiftu na Macu

Night Shift po setmění automaticky posouvá barvy obrazovky do teplejších odstínů.

Výzkumy ukazují, že vystavení jasnému modrému světlu ve večerních hodinách ovlivňuje cirkadiánní rytmy a může komplikovat usínání. Night Shift podle hodin a geografické polohy počítače určí, kdy u vás zapadá slunce. Potom automaticky posune barvy obrazovky k teplejšímu konci spektra. Ráno displej znova nastaví na normální barvy.

Nastavení Night Shiftu

Podívejte se, jestli váš Mac splňuje systémové požadavky pro Night Shift, a pak postupujte takto:

1. Vyberte nabídku Apple  > Nastavení systému (nebo Předvolby systému).

2. Klikněte na Monitory.

3. Klepněte na Night Shift.

4. Tady máte následující možnosti:

   • Vytvořit vlastní rozvrh pro Night Shift nebo nastavit automatické zapínání Night Shiftu od soumraku do úsvitu.

   • Ručně vypnout nebo zapnout Night Shift do východu slunce nebo do plánovaného času.

   • Nastavit teplejší nebo studenější barvy v době, kdy je funkce Night Shift zapnutá. U teplejších barev se zobrazuje více žluté a méně modré.

Systémové požadavky pro Night Shift

Night Shift vyžaduje macOS Sierra 10.12.4 nebo novější a některý z následujících Maců s vestavěným displejem, případně některý z uvedených displejů. Jiné displeje můžou také fungovat s Night Shiftem.

Další informace

• Pokud je nastavení vzhledu nastavené na Automaticky, váš Mac automaticky změní vzhled ze světlého na tmavý podle plánu Night Shift, který nastavíte: Když je funkce Night Shift zapnutá, vzhled je tmavý.

• Používání Night Shiftu na iPhonu nebo iPadu