Sledujte průběh svého těhotenství pomocí sledování cyklu

Na iPhonu nebo iPadu můžete zaznamenávat průběh svého těhotenství, sledovat gestační věk a dopad vašeho těhotenství na další zdravotní funkce. Taky můžete dostávat řadu zdravotních upozornění a doporučení ke kontrole průběhu svého těhotenství.

Přidání aktuálního těhotenství

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud jste na iPhonu, klepněte na Hledat a pak na Sledování cyklu. Pokud jste na iPadu, klepněte na boční panel a pak na Sledování cyklu.

3. Klepněte na Faktory a pak na znaménko plus v horním rohu.

4. Klepněte na Těhotenství a potom na Začít.

5. Vyberte způsob odhadu:

   • Poslední perioda: Klepněte na tuto možnost a pak klepněte na Další. Vedle možnosti Datum klepněte na Přidat a zadejte datum začátku vaší poslední menstruace.

   • Přibližné datum porodu: Klepněte na tuto možnost a pak klepněte na Další. Vedle možnosti Datum klepněte na Přidat a zadejte přibližné datum porodu.

   • Odhadovaný gestační věk: Klepněte na tuto možnost a pak klepněte na Další. Vedle možnosti Věk klepněte na Přidat a zadejte počet týdnů a dní. Vedle možnosti K datu klepněte na Přidat a vyberte datum.

   • Datum transferu embrya: Klepněte na tuto možnost a pak klepněte na Další. Vedle možnosti Embryonální věk klepněte na Přidat a vyberte 3 nebo 5 dní. Vedle možnosti Datum přenosu embrya klepněte na Přidat a vyberte datum.

6. Klepněte na Další a podle pokynů na obrazovce zapněte oznámení o stabilitě chůze a dotazníky na duševní zdraví, podle potřeby upravte práh upozornění na vysokou tepovou frekvenci, vypněte oznámení o kardiovaskulární kondici, přidejte těhotenství do svého zdravotního ID a projděte si svoje časové osy cyklu.

7. Klepněte na Hotovo.

Můžete taky zaznamenat minulé těhotenství.

Zaznamenávání krvácení a symptomů

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud jste na iPhonu, klepněte na Hledat a pak na Sledování cyklu. Pokud jste na iPadu, klepněte na boční panel a pak na Sledování cyklu.

3. V případě potřeby přejeďte prstem na den, pro který chcete provést záznam.

   

4. Vyberte, co chcete zaznamenat:

   • Krvácení během těhotenství: Klepněte na tuto možnost, pak klepněte na Krvácení a vyberte sílu krvácení. Přejetím prstem doleva taky můžete zaznamenat případné symptomy.

   • Symptomy: Klepněte na tuto možnost a pak vyberte požadovaný symptom. Přejetím prstem doprava taky můžete zaznamenat případné symptomy.

5. Klepněte na Hotovo.

Krvácení a symptomy můžete zaznamenávat taky na Apple Watch. Otevřete na Apple Watch aplikaci Sledování cyklu a klepněte na Zapsat.

Prohlížení údajů o těhotenství

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud jste na iPhonu, klepněte na Hledat a pak na Sledování cyklu. Pokud jste na iPadu, klepněte na boční panel a pak na Sledování cyklu.

3. V části Těhotenství si můžete prohlížet podrobnosti, jako je váš aktuální trimestr, přibližné datum porodu, gestační věk a datum vaší poslední periody. Trimestry se definují jako:

   • První trimestr: Od prvního dne vaší poslední menstruace až do 13 týdnů a 6 dnů.

   • Druhý trimestr: Od 14 týdnů a 0 dnů až do 27 týdnů a 6 dnů.

   • Třetí trimestr: Od 28 týdnů a 0 dnů až do 40 týdnů a 6 dnů nebo data porodu.

Těhotenství můžete sledovat taky na Apple Watch. Otevřete na Apple Watch aplikaci Sledování cyklu a v horním rohu klepněte na informace.

Přidání data konce aktuálního těhotenství

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud jste na iPhonu, klepněte na Hledat a pak na Sledování cyklu. Pokud jste na iPadu, klepněte na boční panel a pak na Sledování cyklu.

3. Klepněte na aktuální těhotenství a potom klepněte na Přidejte datum konce vedle možnosti Konec.

4. Vyberte datum konce těhotenství a klepněte na Hotovo.

5. Vyberte faktor pro váš cyklus po těhotenství.

6. Klepněte na Další a pak na Hotovo.

Zaznamenání minulého těhotenství

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud jste na iPhonu, klepněte na Hledat a pak na Sledování cyklu. Pokud jste na iPadu, klepněte na boční panel a pak na Sledování cyklu.

3. Klepněte na Faktory a pak na znaménko plus v horním rohu.

4. Klepněte na Těhotenství a potom na Začít.

5. Klepněte na Přidat minulé těhotenství.

6. Klepněte na Přidat vedle možnosti Datum začátku a zadejte začátek vašeho minulého těhotenství.

7. Klepněte na Přidat vedle možnosti Konec a zadejte datum konce vašeho minulého těhotenství.

8. Klepněte na Další a potom na Hotovo.