Zvuky na pozadí vám pomůžou se spánkem, soustředěním a podobně
Na iPhonu, iPadu nebo Macu si můžete přehrávat zvukové plochy a poslouchat zvuky oceánu, deště, vysokého šumu a další. A v iOS 26, iPadOS 26, visionOS 26 a macOS Tahoe si pomocí nastavení ekvalizéru můžete upravit úrovně konkrétních frekvencí.
Zapnutí Zvuků na pozadí na iPhonu nebo iPadu
Otevřete Ovládací centrum a podržte tlačítko Zvuky na pozadí. Pokud ho nevidíte, přečtěte si, jak tlačítko Zvuky na pozadí do Ovládacího centra přidat.
Klepnutím na Zvuky na pozadí
spusťte nebo zastavte přehrávání zvuků na pozadí. Klepnutím na zvuk můžete zvuk na pozadí změnit a poslechnout si ukázku.
Klepnutím na pozadí přejděte zpět do Ovládacího centra.
Pokud chcete ukončit přehrávání, když je zařízení zamknuté, nebo snížit hlasitost při přehrávání jiných médií, změňte Nastavení zvuků na pozadí. Podržte tlačítko Zvuky na pozadí v Ovládacím centru, sjeďte dolů a klepněte na Nastavení zvuků na pozadí. Pak vyberte požadovanou možnost.
Pokud používáte Přizpůsobení sluchátek, režim sluchadel pro AirPods Pro nebo MFi sluchadla, vaše aktuální nastavení se automaticky použije na Zvuky na pozadí.
Zvuky na pozadí vyžadují iOS 15 nebo iPadOS 15 nebo novější
Upravení ekvalizéru pro Zvuky na pozadí v iOS nebo iPadOS
Nastavení ekvalizéru na iPhonu umožňují přizpůsobit si preferované Zvuky na pozadí, aby vám víc vyhovovaly a minimalizovaly rušivé vlivy, jako je mluvení lidí na rušném nádraží.
Nastavení ekvalizéru:
Otevřete Ovládací centrum a podržte tlačítko Zvuky na pozadí. Pokud ho nevidíte, přečtěte si, jak tlačítko Zvuky na pozadí do Ovládacího centra přidat.
Sjeďte dolů a klepněte na Nastavení zvuků na pozadí.
Klepněte na Ekvalizér.
Zapněte nebo vypněte Ekvalizér a pomocí příslušných nastavení upravte zvuk podle svých preferencí. Přetažením posuvníku Vyvážení posunete zvuky doleva nebo doprava. Pomocí mřížky Tón můžete upravit charakteristiku zvuků nebo vybrat jednu z možností – klepnutím na Široký uslyšíte širší frekvenční rozsahy s bohatším zvukem nebo klepnutím na Soustředěný uslyšíte konkrétní frekvenční rozsahy s menším rozptýlením zvuku.
Po dokončení klepněte na tlačítko Zpět.
Nastavení ekvalizéru pro Zvuky na pozadí vyžaduje iOS 26, iPadOS 26, visionOS 26 nebo macOS Tahoe nebo novější.
Zapnutí Zvuků na pozadí na Macu nebo Apple Vision Pro
Přehrávání zvuku deště a dalších Zvuků na pozadí na Macu
Přehrávání zvuku deště a dalších Zvuků na pozadí na Apple Vision Pro
Zvuky na pozadí a spánek
Zvuky na pozadí jako oceán, déšť nebo bílý šum můžou člověku pomáhat s uvolněním a odpočinkem. Zvuky na pozadí jsou jedním z několika nástrojů na iPhonu – dalšími jsou například sbírka Sound Therapy v aplikaci Hudba nebo ovládací prvek Ambientní hudba, který si můžete přidat do Ovládacího centra v iOS a iPadOS – které vám můžou pomoct k uvolnění a klidnějšímu spánku.
V iOS 26, iPadOS 26, visionOS 26 a macOS Tahoe můžete taky ke Zvukům na pozadí přidat časovač, aby se zvuk vypnul v konkrétní čas nebo po určité době. V aplikaci Nastavení přejděte do Zpřístupnění > Zvuk a obraz > Zvuky na pozadí a klepněte na Zastavit zvuky pomocí časovače.
Zvuky na pozadí a tinnitus
Tinnitus neboli vnímání zvuku, který jiní neslyší, se může projevit u mnoha lidí. Při tinnitu můžou mít zvuky mnoho podob, ale nejčastěji jsou popisovány jako pískání a můžou být chvilkové, nebo se vyskytovat po delší dobu. Vnímání tinnitu se může u různých lidí výrazně lišit a u každého se taky může proměňovat. Způsobit nebo zhoršit ho může vystavení nadměrnému hluku a stresu.
Zvuky na pozadí můžou napomáhat minimalizaci rozptylování a zlepšovat pocit soustředění a uvolnění, který některým lidem při tinnitu pomáhá.
Zvuky na pozadí a kognitivní soustředění
Abyste se mohli lépe soustředit na nějaký úkol, má iPhone nástroje, které můžou minimalizovat rušivé vlivy. Zvuky na pozadí nebo sbírka Sound Therapy v aplikaci Hudba můžou pomáhat s potlačováním okolních zvuků a možnosti Soustředění můžou dočasně ztišit všechna oznámení nebo povolit jen konkrétní oznámení – třeba ta, která se týkají vašeho úkolu – a dát ostatním lidem a aplikacím vědět, že jste zaneprázdněni.
V iOS 26, iPadOS 26, visionOS 26 a macOS Tahoe můžete taky přidat zkratku, která zapne Zvuky na pozadí, když provedete určitou akci, třeba zapnete nastavení Soustředění. Přečtěte si, jak vytvořit zkratku na iPhonu nebo iPadu nebo jak vytvořit zkratku na Macu.
