Používání Night Shiftu na Macu

Night Shift po setmění automaticky posouvá barvy obrazovky do teplejších odstínů.

Výzkumy ukazují, že vystavení jasnému modrému světlu ve večerních hodinách ovlivňuje cirkadiánní rytmy a může komplikovat usínání. Night Shift podle hodin a geografické polohy počítače určí, kdy u vás zapadá slunce. Potom automaticky posune barvy obrazovky k teplejšímu konci spektra. Ráno displej znova nastaví na normální barvy.

Nastavení Night Shiftu

Podívejte se, jestli váš Mac splňuje systémové požadavky Night Shiftu, a potom postupujte takto:

1. Vyberte nabídku Apple  > Nastavení systému (nebo Předvolby systému).

2. Klikněte na Monitory.

3. Klepněte na Night Shift.

Zde si můžete vytvořit vlastní plán Night Shiftu, naplánovat automatické zapnutí Night Shiftu od západu do východu slunce nebo Night Shift ručně vypnout nebo zapnout do východu slunce nebo naplánovaného času. Když je zapnutá funkce Night Shift, můžete také zvýšit nebo snížit teplotu barev. U teplejších barev se zobrazuje více žluté a méně modré.

Systémové požadavky Night Shiftu

Night Shift vyžaduje macOS Sierra 10.12.4 nebo novější a některý z následujících Maců s vestavěným displejem, případně některý z uvedených displejů:

Další informace

Používání Night Shiftu na iPhonu nebo iPadu