Настройване на време за използване на екрана, разрешения и лимити на iPhone
В Settings (Настройки) задайте разрешено време и лимити за използване на екрана, за използване на приложения и за оценка на съдържание.
Разбирането на това как вие и вашето семейство използвате iOS устройствата може да ви помогне да вземете решение за това как да използвате времето си и на какви приложения и какво съдържание искате да отделите време. Screen Time (Екранно време) на вашия iPhone създава отчет, който ви показва колко време прекарвате в използване на различни типове приложения, кои приложения ви изпрашат най-много известия и т.н. Можете да използвате тази информация, за да настроите разрешено време и лимити за използване на определени приложение и web сайтове, да забраните достъпа до определена музика и web съдържание, да определите достъп и лимити за филми, телевизионни предавания и други.
Преглед на отчета на Screen Time (Екранно време)
Когато настроите Screen Time (Екранно време), започва да се създава отчет на използването на вашето устройство, включително и на използването по приложения и по категории. Можете да види своя отчет и да разберете как използвате устройството си и кои приложения отнемат най-много от времето ви.
За да видите вашия отчет Screen Time (Екранно време), отидете в Settings > Screen Time (Настройки > Екранно време), след това докоснете името на устройството или All Devices (Всички устройства) в горния край на екрана (под Screen Time (Екранно време)).
Вашият отчет включва следната информация:
Колко време сте прекарали в използването на приложения по категории (социални мрежи, забавление, четене и т.н.)
Детайла информация за използването на приложение ден по ден
Колко време сте прекарали в използване на всяко отделно приложение и кои приложения сте използвали по-дълго от установения лимит за времето
Преглед на типовете известия, които получавате и кои приложения ви изпращат най-много известия
Колко често вземате телефона си и кои приложения използвате, т.е. колко пъти всяко приложение е било първото, което сте използвали, след като сте взели телефона си. Във вашия отчет на Screen Time (Екранно време) можете да докоснете всяко приложение, за да видите повече информация за неговото използване.
Докоснете Last 7 Days (Последните 7 дена), за да видите обобщение за последната седмица.
Настройване на Screen Time (Екранно време) за вас
С помощта на Screen Time (Екранно време) можете да определите лимити за използването на приложения. Можете да промените тези настройки по всяко време.
Отидете в Settings > Screen Time.(Настройки > Екранно време).
Докоснете Turn On Screen Time (Включи Екранно време), докоснете Continue (Продължи), след това докоснете This is My iPhone (Този iPhone е мой) и направете едно от следните:
Докоснете Downtime (Време на престой), включете Downtime (Време на престой), изберете Every Day (Всеки ден) или Customize Days (Настройка на дни) и настройте час за начало и за край. Използвайте тази настройка, за да блокирате приложенията и известията за периода време, през който не искате да използвате вашите устройства.
Докоснете App Limits (Лимити за приложения), докоснете Add Limit (Добави лимит), след това изберете една или повече категории програми. Докоснете Next (Следващ), след това настройте разрешеното време за използване на приложението. (Ако искате различно време за всеки ден, докоснете Customize Days (Настройка на дни) и след това изберете лимита за всеки от дните.)
След като приключите с настройването на лимитите, докоснете Add (Добави), за да се върнете в екрана App Limits (Лимити за приложения).
Във всеки момент можете да добавите лимити за други приложения.
Забележка: За да изключите временно всички лимити за приложения, докоснете App Limits (Лимити за приложения) в екрана App Limits (Лимити за приложения). За да изключите временно лимита за определена категория, докоснете категорията и след това докоснете App Limit (Лимит за приложение).
Докоснете Always Allowed (Винаги разрешени), след това докоснете или до някое приложение, за да го добавите или изтриете от списъка Allowed Apps (Разрешени приложения). Използвайте тази настройка, за да определите кои приложения да можете да използвате по всяко време (например, в случай на спешност), дори и във времето за престой.
Докоснете Content & Privacy Restrictions (Ограничения за съдържание и поверителност), включете Content & Privacy Restrictions (Ограничения за съдържание и поверителност), след това докосвайте опции, за да настроите позволено съдържание при покупки в iTunes Store и App Store, използването на приложения, ограничения на съдържанието и други. Използвайте тази настройка, за да предотвратите неподходящо съдържание.
Освен това, можете да настроите код за достъп, който да трябва да се въведе, преди да могат да се променят настройките и да споделите вашите настройки и отчети на Screen Time (Екранно време) на всички устройства, на които сте влезли в iCloud с един и същи идентификатор Apple ID и сте включили функцията Share Across Devices (Споделяне на всички устройства).
Настройване на Screen Time (Екранно време) за член на семейството
Можете да настроите Screen Time (Екранно време) на устройството на член на семейството (с родителски код за достъп), така че той да получава седмичен отчет на използването на приложенията и вие да определяте разрешени лимити за използването на приложенията на iPhone и другите негови iOS устройства. Или, ако сте настроили функцията за Семейно споделяне, можете да настроите Screen Time (Екранно време) за член на семейството, като използвате Family Sharing (Семейно споделяне) на вашето устройство. Вижте Настройване на Screen Time (Екранно време) за членове на семейството и статията на Apple Support Family Sharing and Apple ID for your child (Семейно споделяне и Apple ID за вашето дете).
Когато настроите Screen Time (Екранно време) за член на семейството през функцията за Семейно споделяне, известията за седмичния отчет на този член на семейството се появяват и на вашето устройство, и на неговото устройството. За да видите отчета, докоснете известието.
На устройството на члена на семейството отидете в Settings > Screen Time (Настройки > Екранно време)
Докоснете Turn On Screen Time (Включи Екранно време), докоснете Continue (Продължи), след това докоснете This is My Child’s iPhone (Този iPhone е на моето дете).
За да настроите време за престой за член на семейството (време, далече от екрана), въведете начален и краен час, след това докоснете Set Downtime (Определяне на престой)
За да настроите лимити за категории приложения, които искате да управлявате (например, социални мрежи и игри), изберете категориите.
За да видите всички категории, докоснете Show All Categories (Покажи всички категории).
Докоснете Set (Настройка), въведете интервал време, след докоснете Set App Limit (Задаване на лимит за приложение).
Докоснете Continue (Продължи), след това въведете родителски код за достъп за управляване на настройките на Screen Time (Екранно време) на члена на семейството.
За да разрешите на член на семейството да използва определени приложения по всяко време (FaceTime, например), докоснете Always Allowed (Винаги разрешени), въведете код за достъп за Screen Time (Екранно време), ако бъде поискан, след това докоснете или , за да добавите или изтриете приложение от списъка.
Забележка: Ако членът на семейството се нуждае от приложения, свързани със здравето или с улеснения достъп, уверете се, че те са в списъка с разрешени приложения. Ако Messages (Съобщения) не е разрешено винаги, възможно е членът на семейството да не може да изпраща или получава съобщения (включително до контактите и номерата за случаи на спешност) по време на времето за престой или след като лимитът за приложението е надвишен.
За да сте сигурни, че съдържанието е съобразено с възрастта, докоснете Content and Privacy Restrictions (Ограничение на съдържанието и поверителността), въведете кода за достъп за Screen Time (Екранно време), след това включете Content & Privacy (Съдържание и поверителност).
Изберете опции и след това докоснете .
Важно: Ако настроите Screen Time (Екранно време) за член на семейството на неговото устройство (а не през функцията за Семейно споделяне) и забравите кода за достъп за Screen Time (Екранно време), ще трябва да изтриете iPhone, преди да го възстановите от архивно копие в iCloud или iTunes. (Вижте Възстановяване на iPhone.) Ако обаче сте настроили Screen Time (Екранно време) за член от семейството през функцията за Семейно споделяне и забравите вашия код за достъп за Screen Time (Екранно време), можете да го ресетирате на вашето устройство, като използвате кода за достъп на устройството, Touch ID или Face ID.
Получаване на отчет за използването на вашето устройство
За да видите отчета на Screen Time (Екранно време), следвайте тези стъпки:
Отидете в Settings > Screen Time.(Настройки > Екранно време).
Докоснете името на вашето устройство или All Devices (Всички устройства) близо до горния край на екрана.
Ще видите вашата обобщена информация за днес.
Докоснете Last 7 Days (Последните 7 дена), за да видите обобщение за последната седмица.
Също така, можете да прегледате отчета и, като докоснете известията Screen Time Weekly Report (Седмичен отчет на Екранно време), когато те се появят. (Ако известието изчезне в заключен екран, можете да го намерите в Център за известия. Или, можете да добавите инструмент за Екранно време в панела Today (Днес)).