Известия за здравето на сърцето на вашия Apple Watch
Можете да разрешите известията от приложението Heart Rate на своя Apple Watch, за да ви предупреждава за ускорена или забавена сърдечна честота и неравномерен сърдечен ритъм.
Известия за ускорена и забавена сърдечна честота
Ако сърдечната ви честота остане над или под избрани удари в минута (BPM), Apple Watch може да ви уведоми. Тези известия са достъпни само на Apple Watch Series 1 или по-нова версия за лица на възраст 13 години и повече.
Можете да включите известията за сърдечна честота при първото отваряне на приложението Heart Rate на Apple Watch или по всяко време по-късно от своя iPhone:
Отворете приложението Apple Watch на вашия iPhone.
Докоснете раздела My Watch (Моят часовник), след това Heart (Сърце).
Докоснете High Heart Rate (Висока сърдечна честота) и изберете BPM.
Докоснете Low Heart Rate (Забавена сърдечна честота), след това изберете стойност в BPM (удари в минута).
Известия за неравномерен сърдечен ритъм
Функцията за известия за неравномерен сърдечен ритъм на вашия Apple Watch периодично ще проверява пулса ви, за да установи неравномерност на сърдечния ритъм, която може да предполага предсърдно мъждене (AFib). Научете как да разрешите известия за неравномерен сърдечен ритъм. Известията за неравномерен сърдечен ритъм към момента се предлагат само в определени държави и региони. Можете също така да намерите вашата версия на функцията за уведомяване за неравномерен ритъм.
Ето какво е необходимо, за да разрешите известията за неравномерен сърдечен ритъм
Уверете се, че известията се предлагат във вашата държава или регион. Научете къде се предлагат известията за неравномерен сърдечен ритъм.
Актуализирайте своя iPhone до най-новата версия на iOS и Apple Watch до най-новата версия на watchOS.
Тези известия не са предназначени за лица, диагностицирани с предсърдно мъждене.
Тези известия не са предназначени за използване от лица под 22-годишна възраст.
AFib History (Хронология на предсърдно мъждене) не трябва да е активирана.
Как да разрешите известия за неравномерен сърдечен ритъм
Уверете се, че софтуерът на iPhone и Apple Watch е обновен.
На вашия iPhone отворете приложението Health, след което натиснете Search (Търсене)
.Натиснете Heart (Сърце), след което натиснете Irregular Rhythm Notifications (Известия за нередовен ритъм).
Докоснете Set Up (Настройване) и следвайте подканите на екрана, за да потвърдите възрастта си, ако някога сте били диагностицирани с предсърдно мъждене и сте включили известията.
Веднъж разрешени, можете да включвате или изключвате известията за неравномерен сърдечен ритъм от приложението Apple Watch на вашия iPhone: отворете приложението Apple Watch, докоснете раздела My Watch (Моят часовник), след това идете на Heart (Сърце) > Irregular Rhythm (Неравномерен сърдечен ритъм).
Какво да правя след получаване на предупреждение
Ако получите известие, функцията за уведомяване за нередовен ритъм на вашия Apple Watch е идентифицирала нередовен ритъм, който предполага наличието на предсърдно мъждене, и го е потвърдила с няколко измервания.
Ако досега не ви е поставена диагноза предсърдно мъждене от лекар, трябва да се обърнете към лекаря си. Ако сте били диагностицирани с AFib от лекар, научете как можете да проследите вашата хронология за мъждене на Apple Watch.
Как работят известията за неравномерен сърдечен ритъм
Функцията за известия за неравномерен сърдечен ритъм на вашия Apple Watch периодично ще проверява сърдечния ви ритъм, за да установи дали има нередовен ритъм, който може да е предсърдно мъждене. Това обикновено се случва, когато сте в покой, за да се гарантират по-точни отчитания. В зависимост от вашето ниво на активност броят отчитания на ден и периодът между тези отчитания варират.
Относно предсърдното мъждене
Предсърдното мъждене е вид нередовен сърдечен ритъм, при който горните камери на сърцето бият несинхронизирано с долните камери.
Според CDC, приблизително 2% от хората на възраст под 65 години и 9% от хората на възраст 65 години и повече страдат от предсърдно мъждене. Неравномерността на сърдечния ритъм става все по-често срещана с напредването на възрастта. Някои лица с предсърдно мъждене нямат никакви симптоми. Други изпитват симптоми, които може да включват ускорен пулс, сърцебиене, умора или задух.
Предсърдното мъждене е хронично състояние, но хората може да са с предсърдно мъждене с различна продължителност. Хората с предсърдно мъждене често водят здравословен и активен начин на живот. Количеството време, за което сърцето ви е с предсърдно мъждене, може потенциално да се намали с редовна физическа активност, здравословна за сърцето диета, здравословно тегло и лечение на други медицински състояния, които влошават предсърдното мъждене. Ако се остави нелекувано, състоянието на предсърдно мъждене може да доведе до сърдечна недостатъчност или тромби, които до доведат до инсулт. Предсърдно мъждене може да се контролира с наблюдение от лекар и медикаменти, а ранната диагностика може да предотврати такива усложнения.
Неща, които трябва да знаете
Ако е включен режим Low Power (Слаба мощност), няма да получавате известия за висока или ниска сърдечна честота или неравномерен ритъм. Научете повече за Low Power Mode (Режим с ниска мощност).
Apple Watch не може да установи сърдечен удар. Ако изпитвате болки в гърдите, натиск, стягане или ако смятате, че получавате сърдечен удар, незабавно се свържете със службите за спешна медицинска помощ.
Известията за неравномерен сърдечен ритъм на Apple Watch не търсят постоянно предсърдно мъждене. Това означава, че не могат да установят всички случаи на предсърдно мъждене и хората с предсърдно мъждене може да не получат известие.
Ако не се чувствате добре, трябва да се консултирате с лекар, дори да не сте получили известие. Симптоми, като ускорен пулс, усещане за силно сърцебиене или трептене, замаяност или припадане, могат да указват сериозно състояние.
Не сменяйте лекарствата си без консултация с лекар.
В някои случаи известието може да указва наличие на неравномерен сърдечен ритъм, различен от предсърдно мъждене.