Наблюдавайте сърдечната си честота с AirPods Pro 3
AirPods Pro 3 имат сензори за сърдечна честота в ушите, които могат да ви помогнат да проследите сърдечната си честота по време на тренировки.
Може да преглеждате данните за сърдечната си честота в приложението Health или по време на тренировки в приложението Fitness и поддържаните приложения за фитнес на трети страни на вашия iPhone.
Ако вашите AirPods Pro 3 са свързани с вашия iPhone, за да наблюдават сърдечната ви честота по време на тренировка, може да се свържете с друго устройство на Apple едновременно за аудио. Може да се свържете с iPad с iPadOS 26 или по-нова версия, Mac с macOS Tahoe 26 или по-нова версия или Apple TV с tvOS 26 или по-нова версия, ако всички устройства са влезли с една и съща Apple регистрация.
Изключете наблюдението на сърдечната честота в ушите
Наблюдението на сърдечната честота е включено по подразбиране. За да го изключите:
Поставете AirPods Pro 3 в ушите си и ги свържете с вашия iPhone.
Отидете в приложението Settings (Настройки) на вашия iPhone, след което докоснете името на вашите AirPods.
Изключете функцията за сърдечна честота.
Получавайте точни измервания с помощта на AirPods Pro 3
Данните от сензора на AirPods Pro 3 за сърдечна честота и движение се изпращат на вашия iPhone, за да се изчислят показатели като изгорени калории, стъпки и разстояние за ежедневната ви дейност. За да се подобри точността му:
Уверете се, че има добър контакт между сензора за сърдечна честота и кожата в ухото ви.
Уверете се, че вашите накрайници за уши са с правилната форма.
Поддържайте приложението Health актуализирано. Данните ви от приложението Health на вашия iPhone или iPad – като височина, тегло, пол и възраст – заедно с данните от сензора за сърдечна честота и движение на AirPods Pro 3 се използват за изчисляване на това колко калории изгаряте и други.
Вижте сърдечната си честота по време на тренировки в приложението Fitness
Може да използвате приложението Fitness на iPhone, за да видите сърдечната си честота по време на тренировки.
Уверете се, че вашите AirPods са свързани с вашия iPhone и че носите поне една слушалка AirPod.
Отидете в приложението Fitness на вашия iPhone.
Докоснете раздела Workout (Тренировка).
Започнете тренировката си.
Може също да използвате AirPods Pro 3 за проследяване на сърдечната честота по време на тренировки с Apple Fitness+ на iPhone, iPad или Apple TV. В допълнение към сърдечната честота можете да преглеждате показатели като изгорени калории и лентата за изгаряне на екрана.
Ако сърдечната ви честота е затъмнена или показана с тирета, се уверете, че AirPods Pro 3 са с правилната форма и че са свързани с вашия iPhone.
Преглеждайте сърдечната си честота по време на тренировки в приложения на трети страни
Може да използвате поддържани приложения на трети страни на iPhone, за да прегледате сърдечната си честота по време на тренировки.
Уверете се, че вашите AirPods са свързани с вашия iPhone и че носите поне една слушалка AirPod.
Отидете в поддържаното приложение за тренировки на трета страна.
Започнете тренировката си.
Когато използвате приложение за тренировки на трета страна за първи път, дайте разрешение на приложението Workout (Тренировка) да чете данни за сърдечната честота и да чете и записва тренировки. Тази стъпка е необходима само първия път, когато използвате приложението си за тренировки на трета страна с Apple Health.
Прегледайте сърдечната си честота в приложението Health
Отидете в приложението Health на вашия iPhone или iPad.
Докоснете бутона Search (Търсене)
в долния десен ъгъл, докоснете Heart (Сърце), след което докоснете Heart Rate (Сърдечна честота).
Как AirPods Pro 3 измерват сърдечната ви честота
Когато използвате приложението Fitness или поддържаните приложения на трети страни, AirPods Pro 3 измерват сърдечната ви честота непрекъснато по време на тренировка. За да спрете наблюдението на сърдечната честота в приложението, прекратете тренировката си.
Когато носите Apple Watch и AirPods Pro 3 по време на тренировка, те работят заедно, за да ви осигурят множество потоци от данни за сърдечната честота за още по-добро покритие. Най-достоверният източник в този момент автоматично ще се използва за предоставяне на данни за сърдечната честота.
Ако сте потребител на Apple Watch, но искате да правите тренировка само с AirPods Pro 3 и iPhone, свържете своя Apple Watch с iPhone до полунощ на следващия ден, за да получите кредит към пръстените си за активност.