Въведете кръвното си налягане в приложението Health
Можете да записвате кръвното си налягане в приложението Health, за да следите хипертонията си или да оцените риска от хипертония съвместно с Вашия лекар.
Ето от какво се нуждаете
iPhone 11 или по-нов модел с най-новата версия на iOS.
Маншет за кръвно налягане.
Изберете маншет за кръвно налягане
Автоматичните маншети за кръвно налягане, които пасват около горната част на ръката Ви, осигуряват най-точните измервания. Консултирайте се с Вашия лекар за персонализирани препоръки, но ето какво трябва да имате предвид, когато купувате маншет за кръвно налягане:
Изберете маншет с подходящ размер за горната част на ръката. Твърде малък или твърде голям маншет ще доведе до неточни показания. Ако обиколката на ръката Ви е между размерите, обикновено е по-добре да изберете по-голям маншет.
Вземете предвид препоръките на съответните медицински организации във Вашата страна или регион.
Проучете марки, известни с производството на надеждни продукти за здравето, и купете маншета си от аптека, магазин за медицински консумативи или друг реномиран търговец.
Настройте дневник на кръвното налягане
Отворете приложението Health на вашия iPhone.
Докоснете раздела Browse (Преглед), след което изберете Heart (Сърце).
В Дневник на кръвното налягане докоснете Get Started (Начало).
Следвайте подканите на екрана, за да посочите, че имате достъп до маншет за кръвно налягане и да научите как да направите точно измерване.
Изберете причината за записване на кръвното си налягане:
Научете повече за риска от хипертония: Изберете това, за да въведете сутрешни и вечерни измервания за 7 дни, които се използват в доклад, който можете да споделите с Вашия лекар, за да оцените риска от хипертония. Ако настройвате дневник от известие за възможна хипертония, тази опция се избира автоматично и ще бъдете подканени да планирате напомняния.
Monitor My Hypertension: изберете това, за да регистрирате ежедневните измервания в продължение на 4 седмици, за да помогнете на Вас и Вашия лекар да разберете какво влияе на състоянието ви.
Докоснете Next (Напред).
Планирайте напомняне да измерите кръвното си налягане, след което докоснете Next (Напред).
Докоснете Done (Готово).
Регистрирайте кръвното си налягане
Отворете приложението Health на вашия iPhone.
Докоснете раздела Browse (Преглед), след което изберете Heart (Сърце).
Докоснете Blood Pressure (Кръвно налягане), след това докоснете Add a Measurement (Добавяне на измерване).
Въведете дата, час, систолна и диастолна стойност, след това докоснете Add (Добави).
Прегледайте дневника на кръвното налягане
Отворете приложението Health на вашия iPhone.
Докоснете раздела Browse (Преглед), след което изберете Heart (Сърце).
Докоснете Blood Pressure (Кръвно налягане).
Ако научавате за риска от хипертония, дневникът се завършва, когато имате общо 7 измервания при събуждане и 7 измервания преди лягане. Ако след 6 месеца не са записани 7 измервания при събуждане и 7 измервания преди лягане, дневникът се затваря автоматично. Ако наблюдавате хипертонията си, дневникът се завършва, когато имате по едно измерване всеки ден в продължение на 28 дни.
В зависимост от Вашето местоположение или ако имате активна бременност, регистрирана в приложението Health, дневникът на кръвното налягане използва класификации от следните организации за измерване на средното кръвно налягане:
Американска сърдечна асоциация (AHA)
Европейско дружество по кардиология (ESC)
Международна федерация по гинекология и акушерство (FIGO)
Дневникът на кръвното налягане е отделна функция и регистрираните стойности на кръвното налягане не влияят по никакъв начин на функцията за известия за хипертония. След като завършите дневника си, можете да докоснете Export PDF (Експортиране в PDF), за да споделите PDF с Вашите измервания с Вашия лекар.