Следете бременността си със Cycle Tracking (Следене на цикъла)

Можете да регистрирате бременност със своя iPhone или iPad, за да проследявате гестационната възраст и влиянието на бременността върху други функции за здравето, както и да получавате различни здравни известия и препоръки, които да преглеждате във връзка с бременността си.

Добавяне на текуща бременност

1. Отворете приложението Health на своя iPhone или iPad.

2. Ако използвате iPhone, докоснете раздела Browse (Преглед), след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла). Ако използвате iPad, докоснете бутона на страничната лента, след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла).

3. Докоснете Factors (Фактори), след което докоснете бутона със знака плюс в горния ъгъл.

4. Докоснете Pregnancy (Бременност), след което докоснете Begin (Започване).

5. Изберете метод за изчисляване:

   • Last Menstrual Period (Последна менструация): докоснете тази опция, след което докоснете Next (Напред). До Date (Дата) докоснете Add (Добавяне), за да въведете началната дата на последната си менструация.

   • Estimated Due Date (Предполагаема дата на раждане): докоснете тази опция, след което докоснете Next (Напред). До Date (Дата) докоснете Add (Добавяне), за да въведете предполагаемата дата на раждане.

   • Estimated Gestational Age (Предполагаема гестационна възраст): докоснете тази опция, след което докоснете Next (Напред). До Age (Възраст) докоснете Add (Добавяне), за да въведете броя седмици и дни. До As of (Към дата) докоснете Add (Добавяне), за да изберете дата.

   • Embryo Transfer Date (Дата на ембриотрансфера): докоснете тази опция, след което докоснете Next (Напред). До Embryonic Age (Възраст на ембриона) докоснете Add (Добавяне) и изберете 3 или 5 дни. До Date of Transfer (Дата на трансфера) докоснете Add (Добавяне), за да изберете дата.

6. Докоснете Next (Напред), след което следвайте указанията на екрана, за да включите известията за Walking Steadiness (Стабилност при ходене) и Mental Health Questionnaires (Въпросници за психичното здраве), при необходимост да коригирате прага за известия при висока сърдечна честота, да изключите известията за Cardio Fitness (Кардио форма), да добавите бременността си към Medical ID (Медицински ID) и да прегледате Cycle Timelines (Хронологии на цикъла).

7. Докоснете Done (Готово).

Можете също да регистрирате предишна бременност.

Регистриране на кървене и симптоми

1. Отворете приложението Health на своя iPhone или iPad.

2. Ако използвате iPhone, докоснете раздела Browse (Преглед), след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла). Ако използвате iPad, докоснете бутона на страничната лента, след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла).

3. Ако е необходимо, плъзнете до деня, за който искате да въведете данни.

   

4. Изберете какво да въведете:

   • Bleeding During Pregnancy (Кървене по време на бременност): докоснете тази опция, след това докоснете Had Bleeding (Имах кървене) и изберете интензивността на кървенето. Можете също да плъзнете наляво, за да въведете симптоми.

   • Симптоми: докоснете тази опция, след което изберете симптом. Можете също да плъзнете надясно, за да въведете кървене.

5. Докоснете Done (Готово).

Можете също да регистрирате кървене и симптоми на своя Apple Watch. Отворете приложението Cycle Tracking (Следене на цикъла) на своя Apple Watch и докоснете Log (Регистриране).

Прегледайте подробностите за бременността си

1. Отворете приложението Health на своя iPhone или iPad.

2. Ако използвате iPhone, докоснете раздела Browse (Преглед), след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла). Ако използвате iPad, докоснете бутона на страничната лента, след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла).

3. В Pregnancy (Бременност) можете да прегледате информация като текущия триместър, предполагаемата дата на раждане, гестационната възраст и датата на последната си менструация. Триместрите се определят по следния начин:

   • Първи триместър: от първия ден на последната ви менструация до 13 седмици и 6 дни.

   • Втори триместър: от 14 седмици и 0 дни до 27 седмици и 6 дни.

   • Трети триместър: от 28 седмици и 0 дни до 40 седмици и 6 дни или до датата на раждането.

Можете да прегледате бременността си и на своя Apple Watch. Отворете приложението Cycle Tracking (Следене на цикъла) на своя Apple Watch, след което докоснете информационния бутон в горния ъгъл.

Добавяне на крайна дата към текуща бременност

1. Отворете приложението Health на своя iPhone или iPad.

2. Ако използвате iPhone, докоснете раздела Browse (Преглед), след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла). Ако използвате iPad, докоснете бутона на страничната лента, след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла).

3. Докоснете текущата си бременност, след което докоснете Add an End Date (Добавяне на крайна дата) до Ended (Приключила).

4. Изберете датата, на която е приключила бременността ви, след което докоснете бутона Done (Готово).

5. Изберете фактор за цикъла си след бременността.

6. Докоснете Next (Напред), след което докоснете Done (Готово).

Регистриране на предишна бременност

1. Отворете приложението Health на своя iPhone или iPad.

2. Ако използвате iPhone, докоснете раздела Browse (Преглед), след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла). Ако използвате iPad, докоснете бутона на страничната лента, след което докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла).

3. Докоснете Factors (Фактори), след което докоснете бутона със знака плюс в горния ъгъл.

4. Докоснете Pregnancy (Бременност), след което докоснете Begin (Започване).

5. Докоснете Log a Past Pregnancy (Регистриране на предишна бременност).

6. Докоснете Add (Добавяне) до Start Date (Начална дата), за да въведете началото на предишната ви бременност.

7. Докоснете Add (Добавяне) до Ended (Приключила), за да въведете крайната дата на предишната ви бременност.

8. Докоснете Next (Напред), след което докоснете Done (Готово).