أنواع التمارين على Apple Watch

تعرّف على أي التمارين التي يمكنك استخدامها لتتبّع تدريباتك من خلال تطبيق التمرين على Apple Watch.

أنواع التمارين المتاحة

  • الرماية

  • تنس الريشة

  • بار الباليه

  • بيسبول

  • كرة السلة

  • البولينغ

  • الملاكمة

  • التسلق

  • التبريد

  • تمرين العضلات الأساسية

  • الكريكيت

  • التدريب المتقاطع

  • الكيرلنغ

  • ركوب الدراجة (بالداخل/بالخارج)

  • الرقص

  • رياضات القرص الطائر

  • آلة الإليبتيكل

  • رياضات الفروسية

  • المبارزة

  • صيد السمك

  • ألعاب اللياقة

  • المرونة

  • كرة القدم (الأمريكية/الأسترالية)

  • تمرين القوة الوظيفية

  • الغولف

  • الجمباز

  • ركوب الدراجة باليدين

  • كرة اليد

  • تمرين المراحل المكثفة

  • المشي الطويل

  • الهوكي (بالداخل/بالخارج)

  • الصيد

  • قفز الحبل

  • كيك بوكسينغ

  • اللاكروس

  • الفنون القتالية

  • العقل والجسد

  • كارديو مختلط

  • متعدد الرياضات

  • غير ذلك*

  • التجديف

  • البيكلبول

  • البيلاتيس

  • اللعب

  • كرة الراكيت

  • التحرك

  • التجديف (بالداخل/بالخارج)

  • الركبي

  • الركض (بالداخل/بالخارج)

  • الإبحار

  • الركض (بالداخل/بالخارج)

  • التزلج (في المناطق الوعرة/على المنحدرات)

  • رياضات الثلج

  • التزلج على الجليد

  • كرة القدم (بالداخل/بالخارج)

  • الرقص الاجتماعي

  • الكرة اللينة

  • سكواش

  • آلة الدرَج

  • الدرَج

  • تمرين الخطوات

  • ركوب الأمواج

  • السباحة (في المسبح/في المياه المفتوحة)

  • تنس الطاولة

  • تاي تشي

  • التنس

  • ألعاب القوى

  • تمرين القوة التقليدي

  • الكرة الطائرة

  • المشي (بالداخل/بالخارج)

  • اللياقة في الماء

  • كرة الماء

  • رياضات الماء

  • كرسي متحرك (بسرعة المشي في الخارج/بسرعة الركض في الخارج)

  • المصارعة

  • اليوغا

* يمكنك اختيار "غير ذلك" إذا كنت لا تجد نوع تمارين متوافقًا.

تاريخ النشر: