استخدام ميزة "مدة استخدام الجهاز" على iPhone وiPad

من خلال "مدة استخدام الجهاز"، يمكنك معرفة مقدار الوقت الذي تقضيه على أجهزتك - بما في ذلك التطبيقات ومواقع الويب التي تستخدمها كثيرًا. يمكنك أيضًا جدولة الوقت بعيدًا عن الشاشة، وتعيين حدود زمنية لنفسك أو لطفل في مجموعة "المشاركة العائلية".

إعداد "مدة استخدام الجهاز"

عند تشغيل "نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية"، يمكنك البدء في استخدام وإدارة إعدادات مدة استخدام الجهاز والإشراف العائلي، وعرض تقارير مدة استخدام الجهاز، والمزيد.

تشغيل "مدة استخدام الجهاز" لجهازك

إذا لم تقم بتشغيل "مدة استخدام الجهاز" أثناء إعداد جهازك لأول مرة، يمكنك تشغيله لاحقًا في الإعدادات.

  1. افتح تطبيق "الإعدادات"، ومرِّر إلى أسفل، ثم اضغط على "مدة استخدام الجهاز".

  2. اضغط على "نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية"، ثم اضغط على "تشغيل نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية".

تشغيل "مدة استخدام الجهاز" لجهاز طفلك

  1. افتح تطبيق "الإعدادات"، ومرِّر إلى أسفل، ثم اضغط على "مدة استخدام الجهاز".

  2. ضمن "العائلة"، اضغط على اسم طفلك.

  3. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لإضافة إعدادات مناسبة لعمر الطفل، والحصول على تقارير مدة استخدام الجهاز، وقفل إعدادات مدة استخدام الجهاز والإشراف العائلي.

استخدام الإشراف العائلي لإدارة iPhone أو iPad الخاص بالطفل

قفل إعدادات "مدة استخدام الجهاز"

يمكنك إنشاء رمز دخول "مدة استخدام الجهاز" للتأكد من بقاء إعدادات "مدة استخدام الجهاز" التي قمت بتعيينها لنفسك أو لجهاز الطفل دون تغيير. بمجرد تعيين رمز دخول لجهازك أو لجهاز الطفل، يمكنك تغييره أو إزالته لاحقًا.

  1. افتح تطبيق "الإعدادات"، ومرِّر إلى أسفل، ثم اضغط على "مدة استخدام الجهاز".

  2. لقفل إعدادات "مدة استخدام الجهاز":

    • قم بتعيين رمز دخول لجهازك: اضغط على "مدة استخدام الجهاز"، ثم مرِّر إلى أسفل واضغط على "قفل إعدادات مدة استخدام الجهاز".

    • قم بإعادة تعيين رمز دخول لجهاز الطفل إذا كان قد تم إيقاف تشغيله: اضغط على "العائلة"، واختر الطفل، ثم اضغط على "قفل إعدادات مدة استخدام الجهاز".

  3. أدخل رمز دخول، ثم أعد إدخاله للتأكيد، عند المطالبة بذلك.

  4. سجل الدخول إلى حساب Apple.

في نظام التشغيل iOS 18.5 والإصدارات الأحدث، إذا قمت بتعيين رمز دخول "مدة استخدام الجهاز" لجهاز طفلك، يمكنك التحقق من آخر مرة استخدم فيها طفلك رمز الدخول. تعرف على المزيد عن إنشاء رمز دخول "مدة استخدام الجهاز" وإدارته وتتبعه.

تعرّف على ما ينبغي فعله في حالة نسيان رمز دخول "مدة استخدام الجهاز"

تعيين وإدارة إعدادات مدة استخدام الجهاز

يمكنك وضع حدود لجهازك الخاص، أو إدارة جهاز الطفل للحفاظ على أمانه وخصوصيته وضمان مناسبته للفئة العمرية.

إدارة إعدادات مدة استخدام الجهاز الخاصة بك

  1. افتح تطبيق "الإعدادات"، ومرِّر إلى أسفل، ثم اضغط على "مدة استخدام الجهاز".

  2. حدد فئة لتعيين الحدود والقيود.

إدارة إعدادات "مدة استخدام الجهاز" الخاصة بجهاز طفلك

  1. افتح تطبيق "الإعدادات"، ومرِّر إلى أسفل، ثم اضغط على "مدة استخدام الجهاز".

  2. حدد اسم طفلك. أدخل رمز الدخول المعين لميزة "مدة استخدام الجهاز" عند مطالبتك بذلك.

  3. حدد فئة لتعيين الحدود والقيود.

إدارة إعدادات "مدة استخدام الجهاز" باستخدام "المشاركة العائلية"

يمكنك أيضًا إدارة إعدادات "مدة استخدام الجهاز" الخاصة بجهاز طفل أو أحد أفراد العائلة باستخدام "المشاركة العائلية".

  1. افتح تطبيق "الإعدادات"، واضغط على "العائلة"، ثم حدد اسم طفلك.

  2. اضغط على "مدة استخدام الجهاز". أدخل رمز الدخول المعين لميزة "مدة استخدام الجهاز" عند مطالبتك بذلك.

  3. حدد فئة لتعيين الحدود والقيود.

للتأكد من مزامنة إعدادات "مدة استخدام الجهاز" عبر جميع الأجهزة في مجموعة "المشاركة العائلية"، قم بتحديث جميع الأجهزة في مجموعة "المشاركة العائلية" إلى أحدث إصدار من البرنامج قبل تشغيل إعدادات "مدة استخدام الجهاز" أو تغييرها.

عرض تقارير مدة استخدام الجهاز

بعد إعداد "مدة استخدام الجهاز"، يمكنك عرض تقرير عن استخدام جهازك أو جهاز طفل. يتضمن التقرير مقدار الوقت الذي تقضيه أنت أو طفلك في استخدام التطبيقات ومواقع الويب، وعدد مرات استخدامك لأجهزتك، والتطبيقات التي ترسل إليك أكبر عدد من الإشعارات، وغيرها الكثير.

  1. افتح تطبيق "الإعدادات"، ومرِّر إلى أسفل، ثم اضغط على "مدة استخدام الجهاز".

  2. للاطلاع على تقرير "مدة استخدام الجهاز"، انقر على "عرض كل أنشطة التطبيقات والمواقع". للاطلاع على تقرير "مدة استخدام الجهاز" لطفلك، قم بالتمرير إلى أسفل، واضغط على اسمه، ثم اضغط على "عرض كل أنشطة التطبيقات والمواقع".

    • اضغط على "الأسبوع" أو "اليوم" لعرض ملخص لاستخدام جهازك.

    • ضمن "الأكثر استخدامًا"، حدد تطبيقًا أو موقع ويب للعثور على مزيد من التفاصيل أو إضافة حدود وتحريرها.

إذا قمت بتشغيل "المشاركة على جميع الأجهزة"، فيمكنك عرض الاستخدام الإجمالي على جميع الأجهزة التي تم تسجيل الدخول إليها باستخدام حساب Apple. إذا لم يظهر لك تقرير "مدة استخدام الجهاز"، فقد تحتاج إلى استخدام الجهاز لمدة أطول حتى تتمكّن "مدة استخدام الجهاز" من جمع نشاط كافٍ لإعداد التقرير.

الرد على طلب استثناء الطفل

عند إعداد الإشراف العائلي من خلال "مدة استخدام الجهاز" أو عند تمكين ميزة "الموافقة على الشراء"، يمكن لطفلك إرسال طلب استثناء عندما يصل إلى الحد الذي حددته لجهازه. بصفتك أحد الوالدين أو الوصي، يمكنك الرد على طلب الاستثناء مباشرة من جهاز الطفل أو من جهازك الخاص. من خلال استثناءات التطبيق في "الموافقة على الشراء" تحديدًا، يمكنك عرض التطبيقات التي منحت إذنًا لها وإزالة الوصول إليها في أي وقت باستخدام "مدة استخدام الجهاز". تأكد من أن كلا الجهازين يعملان بنظام التشغيل iOS 26 أو iPadOS 26.

فيما يلي بعض طلبات الاستثناء التي يمكن لطفلك تقديمها:

  • يمكنه أن يطلب منك السماح بوقت إضافي بعد أن يصل إلى حد الوقت الذي حددته باستخدام "وقت التوقف".

  • يمكنه أن يطلب تنزيل أو شراء عنصر من App Store أو iTunes Store أو Apple Books إذا كنت قد فعّلت ميزة "الموافقة على الشراء".

  • يمكنه أن يطلب تنزيل تطبيق مخصص لفئة عمرية أكبر من العمر الذي حددته.

  • يمكنه أن يطلب إضافة رقم هاتف جديد إلى قائمة جهات الاتصال المعتمدة التي حددتها باستخدام ميزة "حدود التواصل".

تعرّف على كيفية الرد على طلب "مدة استخدام الجهاز" من الطفل

تعرّف على المزيد حول ميزات مدة استخدام الجهاز

تعرّف على المزيد من ميزات مدة استخدام الجهاز المصممة للحفاظ على أمان استخدام الجهاز وخصوصيته — سواء على جهازك أو على جهاز طفلك.

وقت التوقف

باستخدام "وقت التوقف"، يمكنك حظر التطبيقات والإشعارات لفترات محددة عندما تريد قضاء وقت بعيدًا عن أجهزتك، أو عندما تريد جدولة وقت بعيدًا عنها لطفلك. عند جدولة وقت التوقف، لا تتوفر سوى المكالمات الهاتفية والتطبيقات التي اخترت السماح بإتاحتها. يُطبق "وقت التوقف" على جميع الأجهزة التي تم تمكين "مدة استخدام الجهاز" عليها، وتتلقى تذكيرًا قبل خمس دقائق من بدئها.

إذا قمت بتعيين رمز دخول "مدة استخدام الجهاز"، فسيتضمن "وقت التوقف" إعدادًا إضافيًا: "حظر أثناء وقت التوقف". عند اختيار هذا الإعداد وتحديد "اطلب مزيدًا من الوقت" عند بدء "وقت التوقف"، فسيتيح لك إدخال رمز الدخول الموافقة على استخدام التطبيق لمدة 15 دقيقة أو ساعة أو طوال اليوم. بالنسبة إلى حسابات الأطفال، يمكن لطفلك تحديد "دقيقة أخرى" مرة واحدة، أو النقر على "اطلب مزيدًا من الوقت" لإرسال طلبه إلى حساب أحد الوالدين أو ولي الأمر للموافقة عليه.

تعرّف على كيفية استخدام "وقت التوقف" لجدولة الوقت بعيدًا عن الشاشة

حدود التطبيق

باستخدام "حدود التطبيق"، يمكنك تعيين حد زمني لفئة من التطبيقات (على سبيل المثال، الألعاب أو تطبيقات التواصل الاجتماعي) وللتطبيقات الفردية. على سبيل المثال، قد ترغب في السماح بوقت إضافي لاستخدام تطبيقات الإنتاجية التي تساعدك على إكمال عملك أو واجبك المنزلي، مع إحداث حالة من التوازن في الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي أو ممارسة الألعاب.

تعرّف على كيفية تعيين حدود التطبيق

السماح دائمًا

اختر مَن يمكنك أنت أو طفلك التواصل معه أثناء وقت التوقف. تنطبق هذه الحدود على تطبيقات "الهاتف" وفيس تايم و"الرسائل" والخرائط وجهات اتصال iCloud. بغض النظر عن الحدود التي تختارها، يُسمح لك أو لطفلك دائمًا بالتواصل مع أرقام الطوارئ المعروفة التي تحددها شركة الاتصالات الخلوية على iPhone أو Apple Watch. يتعين عليك تمكين جهات اتصال iCloud لاستخدام هذه الميزة. يمكنك أيضا اختيار التطبيقات المسموح بها أثناء وقت التوقف.

تعرّف على كيفية تمكين الحدود المسموح بها دائمًا

"بُعد الشاشة"

تُشجع "مدة استخدام الجهاز" المستخدمين الأصغر سنًا على الانخراط في عادات المشاهدة الصحية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بقصر النظر، ويمكن أن تساعد في تقليل إجهاد العين للمستخدمين من جميع الأعمار. يكتشف "بُعد الشاشة" قيامك بحمل الجهاز قريبًا جدًا من وجهك لفترة طويلة، ويعرض مطالبات عندما يكون من الأفضل إبعاد iPhone أو iPad أكثر عن وجهك.

تعرَّف على المزيد حول "بُعد الشاشة"

حدود التواصل

اختر مَن يمكنك أنت أو طفلك التواصل معه عبر "الهاتف" وفيس تايم و"الرسائل" وجهات اتصال iCloud والتطبيقات المدعومة الأخرى أثناء مدة استخدام الجهاز المسموح بها وأثناء وقت التوقف. بغض النظر عن الحدود التي تختارها، يُسمح لك أو لطفلك دائمًا بالتواصل مع أرقام الطوارئ المعروفة التي تحددها شركة الاتصالات الخلوية على iPhone أو Apple Watch. يمكنك أيضًا إدارة جهات اتصال iCloud الخاصة بطفلك، ومنعه من تحرير جهات الاتصال إذا أردت.

تعرّف على كيفية إدارة حدود التواصل

"أمان التواصل"

تساعد ميزة "أمان التواصل" في حماية الأطفال من مشاركة الصور ومقاطع الفيديو الحساسة أو تلقيها، وتوفر إرشادات وموارد مناسبة للعمر لمساعدتهم في اتخاذ الخيارات الآمنة. لا يمكن لـ Apple الوصول إلى الصور أو مقاطع الفيديو.

تعرّف على المزيد حول "أمان التواصل" على جهاز Apple الخاص بالطفل

قيود المحتوى والخصوصية

قم بإدارة المحتوى والتطبيقات والإعدادات على جهازك أو جهاز طفلك، بما في ذلك حظر المحتوى غير اللائق ومنع إجراء تغييرات على إعدادات الخصوصية مثل "مشاركة موقعي".

تعيين الإشراف العائلي باستخدام قيود المحتوى والخصوصية

هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟

أخبرنا بالمزيد عما يحدث، وسنقترح عليك الخطوات التالية.

احصل على اقتراحات

تاريخ النشر: