إدارة البيانات الصحية على iPhone أو iPad أو Apple Watch

1. افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad.
2. إذا كنت تستخدم iPhone، فاضغط على علامة التبويب "تصفح". إذا كنت تستخدم iPad، فاضغط  لفتح الشريط الجانبي.
3. اضغط على إحدى الفئات، مثل "النشاط". 
4. اضغط على إحدى الفئات الفرعية، مثل "الخطوات".
5. اضغط على "إضافة بيانات" أعلى اليسار.
6. أدخل التاريخ والوقت والبيانات الخاصة بهذا النشاط.
   
7. عند الانتهاء، اضغط على "إضافة".
   

1. افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad.
2. إذا كنت تستخدم iPhone، فانقر على صورة ملفك الشخصي في الزاوية العلوية اليسرى . وإذا كنت تستخدم iPad، فانقر على "ملف التعريف" في الزاوية العلوية اليمنى.
3. ضمن "الخصوصية"، اضغط على "التطبيقات والخدمات". ستظهر لك التطبيقات التي تمتلكها بالفعل والتي تتوافق مع تطبيق "صحتي". إذا لم يظهر لك أي تطبيق، فقد لا يكون هناك توافق. 
   
4. اضغط على أحد التطبيقات وقم بتشغيل الفئات الصحية التي تريد أن يتتبعها هذا التطبيق.

قد تحتاج أيضًا إلى فتح التطبيق وضبط إعداداته للسماح له بمشاركة البيانات مع تطبيق "صحتي". 

إذا كانت لديك Apple Watch مقترنة بـ iPhone، فبإمكانك رؤية بيانات الصحة واللياقة البدنية من Apple Watch في تطبيق "صحتي" على iPhone وiPad.

• لعرض أهدافك وبيانات حركتك وتمارينك ووقوفك، افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad. إذا كنت تستخدم iPhone، فانقر على علامة التبويب "تصفح"، ثم اضغط على "النشاط". وإذا كنت تستخدم iPad، فاضغط على  لفتح الشريط الجانبي، ثم اضغط على "النشاط".
  
• لرؤية بيانات معدل نبض القلب، افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad. إذا كنت تستخدم iPhone، فانقر على علامة التبويب "تصفح"، ثم اضغط على "القلب".  وإذا كنت تستخدم جهاز iPad، فاضغط على  لفتح الشريط الجانبي، ثم اضغط على "القلب". تعرّف على المزيد حول الدقة والقيود المتعلقة بحساس معدل نبض القلب.
• لرؤية البيانات من تطبيق "الانتباه الذهني"، افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad. إذا كنت تستخدم iPhone، فاضغط على علامة التبويب "تصفح"، ثم اضغط على "الصحة النفسية العامة". وإذا كنت تستخدم iPad، فاضغط على  لفتح الشريط الجانبي، ثم اضغط على "الصحة النفسية العامة". تعرف على تطبيق "الانتباه الذهني".
• يمكن لتطبيقات Apple Watch الأخرى أيضًا قراءة بيانات تطبيق "صحتي" وكتابتها. ويمكنك إدارتها مباشرة على Apple Watch: انتقل إلى "الإعدادات" > "صحتي" > "تطبيقات". 

وإذا كان تطبيق "صحتي" لا يتتبع الخطوات أو معلومات أخرى، فجرّب الخطوات التالية:

1. افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad.
2. اضغط على ملف التعريف ، ثم اضغط على "الأجهزة".  
3. اضغط على Apple Watch.
4. اضغط على "إعدادات الخصوصية" وتأكد من تشغيل "تعقب اللياقة".
   

إليك كيفية الاطّلاع على الأجهزة والتطبيقات التي تُحدِّث فئات صحة معينة:

1. افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad. 
2. إذا كنت تستخدم iPhone، فاضغط على علامة التبويب "تصفح". إذا كنت تستخدم iPad، فاضغط  لفتح الشريط الجانبي.
3. اضغط على إحدى الفئات، مثل "النشاط". إذا لم تظهر لك الفئة، فمرّر لأسفل حتى يظهر لك شريط البحث، ثم أدخِل فئة.
4. اضغط على إحدى الفئات الفرعية، مثل "الخطوات".
5. مرّر لأسفل، ثم اضغط على "مصادر البيانات والوصول". لن يظهر سوى المصادر التي تساهم في هذا النوع من أنواع البيانات. 

إليك كيفية الاطّلاع على جميع مصادر البيانات لتطبيق "صحتي":

1. افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad. 
2. إذا كنت تستخدم iPhone، فانقر على صورة ملفك الشخصي في الزاوية العلوية اليسرى . وإذا كنت تستخدم iPad، فانقر على "ملف التعريف" في الزاوية العلوية اليمنى.
3. مرّر لأسفل إلى "الخصوصية"، ثم اضغط على "التطبيقات والخدمات أو الأجهزة".

إليك كيفية اختيار المصادر التي يستخدمها تطبيق "صحتي" أولاً:

1. افتح تطبيق "صحتي" على iPhone أو iPad. 
2. إذا كنت تستخدم iPhone، فاضغط على علامة التبويب "تصفح". إذا كنت تستخدم iPad الخاص بك، فاضغط على  لفتح الشريط الجانبي.
3. اضغط على إحدى الفئات، ثم اضغط على فئة فرعية.
4. مرّر لأسفل، ثم اضغط على "مصادر البيانات والوصول".
5. اضغط على "تحرير".
6. المس مع الاستمرار زر "تغيير الترتيب"  الموجود بجانب مصدر البيانات، ثم اسحبه لأعلى أو لأسفل في القائمة. 
   
7. لإيقاف تشغيل مصدر بيانات حتى لا يسهم بعد الآن في بيانات تلك الفئة، اضغط على علامة الاختيار المجاورة لمصدر البيانات.
8. اضغط على "تم".

إذا كانت هناك عدة مصادر تساهم في نوع بيانات واحد، فستكون الأولوية لمصدر البيانات الذي يظهر في الأعلى على المصادر الأخرى. سيظهر أي تطبيق أو جهاز جديد تضيفه أعلى القائمة تلقائيًا، أو أعلى iPhone أو iPad.