استخدام "مدة استخدام الجهاز" على Mac

مع ميزة "مدة استخدام الجهاز"، يمكنك مراقبة الاستخدام وجدولة وقت التوقف وتعيين قيود عبر جميع أجهزتك.

استخدم ميزة "مدة استخدام الجهاز" لعرض المدة التي تقضيها أنت وأطفالك في استخدام التطبيقات ومواقع الويب، وغيرها. بعد ذلك، يمكنك اتخاذ قرارات مدروسة بشكل أكبر حول كيفية استخدام أجهزتك وتعيين قيود، إن كنت ترغب في ذلك.

للتأكد من مزامنة إعدادات "مدة استخدام الجهاز" على أجهزتك، ينبغي تحديث جميع الأجهزة المضمنة في مجموعة "المشاركة العائلية" إلى أحدث إصدار من البرنامج قبل تشغيل "مدة استخدام الجهاز" أو تغيير إعدادات "مدة استخدام الجهاز".

إعداد "مدة استخدام الجهاز" على Mac

عند تشغيل "مدة استخدام الجهاز"، يمكنك عرض التقارير التي تُظهر استخدام التطبيقات، وعدد مرات استخدام أجهزتك، وعدد الإشعارات التي تتلقاها. وقد تساعدك هذه التقارير في التعرف بشكل أفضل على كيفية قضاء الوقت على Mac وغيره من الأجهزة.

تعرّف على كيفية إعداد "مدة استخدام الجهاز" لنفسك

في حالة استخدام المشاركة العائلية، يمكنك استخدام Mac أو iPhone أو iPad الذي تم تسجيل الدخول من خلاله إلى حسابك لإدارة إعدادات "مدة استخدام الجهاز" لطفلك عن بُعد ومراقبة استخدامه للأجهزة.

تعرّف على كيفية إعداد "مدة استخدام الجهاز" لأحد الأطفال

استخدام رمز دخول ميزة "مدة استخدام الجهاز"

قم بتعيين رمز دخول، بحيث لا يستطيع أحد غيرك تغيير إعدادات "مدة استخدام الجهاز" والسماح بمزيد من الوقت عندما تنتهي مدة حدود التطبيقات. إذا كنت أنت ولي الأمر، فاستخدم هذه الميزة لإعداد الحدود القابلة للتنفيذ على المحتوى والتواصل والخصوصية لطفلك.

تعرّف على كيفية تعيين رمز دخول لميزة "مدة استخدام الجهاز" أو تغييره أو إزالته على Mac

في حالة تعيين رمز الدخول مع تسجيل الدخول باستخدام حساب مسؤول، سيظهر تنبيه يفيد بضرورة إجراء ذلك من حساب قياسي وتشغيل "خزنة الملفات" للكمبيوتر. وفي حالة عدم إعداد حساب قياسي لطفلك، يمكنك إعداده وتسجيل الدخول إلى حسابه أو اختيار أحد الخيارات التالية:

  • السماح لهذا المستخدم بإدارة هذا الكمبيوتر. إذا اخترت هذا الخيار، فسيؤثر رمز الدخول في المستخدم الحالي، على الرغم من أنه أيضًا أحد المسؤولين عن هذا Mac. ولكننا لا نوصي بذلك، لأن المسؤولين يتمتعون بامتيازات macOS التي تتيح لهم التغلب على قيود رمز الدخول.

  • عدم السماح لهذا المستخدم بإدارة هذا الكمبيوتر. إذا اخترت هذا الخيار، فسيُطلب منك إدخال كلمة السر الخاصة بالحساب لتعديل التكوين. وحينئذٍ، يتم توجيهك من خلال الخطوات لإنشاء حساب مسؤول جديد حتى يستخدمه ولي الأمر. ويتم تحويل حساب المسؤول المسجل دخولك عليه حاليًا إلى حساب قياسي حتى يستخدمه الطفل.

تتبع الاستخدام

استخدم ميزات استخدام التطبيقات والإشعارات والتقاط الجهاز في الشريط الجانبي الخاص بـ "مدة استخدام الجهاز" حتى تعرف الوقت الذي تقضيه في استخدام التطبيقات ومواقع الويب.

توفر كل ميزة عدة طرق عرض:

  • لمعرفة مدة استخدام جهاز واحد فقط من أجهزتك، اختر جهازًا من القائمة الموجودة أسفل النافذة.

  • للتبديل بين الأيام، انقر داخل المخطط الأسبوعي، أو استخدم أزرار الأسهم الموجودة أعلى المخطط. ولمعرفة إجمالي مدة الاستخدام حسب الأسبوع، بما في ذلك الزيادة أو النقصان في المدة التي تم قضاؤها مقارنة بالأسبوع الماضي، اختر "هذا الأسبوع" من قائمة التاريخ الموجودة أعلى النافذة.

  • لمعرفة مدة استخدام حساب لطفل، اختر اسم الطفل من القائمة أعلى اليمين.

تعرّف على المزيد حول كيفية تتبع استخدام التطبيقات والأجهزة في "مدة استخدام الجهاز"

macos-big-sur-screen-time-app-usage-icon

استخدام التطبيقات

تعرف على مدة استخدامك لكل تطبيق. انقر على "الفئات" لعرض مدة الاستخدام حسب فئات مثل تطبيقات التواصل الاجتماعي أو الإنتاجية أو الترفيه. ولمعرفة فئة تطبيق، انقر على أيقونة المعلومات أيقونة المعلومات التي تظهر عندما يكون المؤشر فوق تطبيق في القائمة. أو انقر على أيقونة حد التطبيقأيقونة حد التطبيق لإنشاء حد التطبيق سريعًا للتطبيق أو الفئة.

macos-big-sur-screen-time-notifications-icon

Notifications

تعرف على عدد الإشعارات التي استلمتها من كل تطبيق. تذكر أنه يمكنك استخدام قائمة الأجهزة الموجودة أسفل النافذة لفصل الإشعارات المستلمة على Mac من الإشعارات المستلمة على iPhone أو iPad.

macos-big-sur-screen-time-pickups-icon

التقاط الجهاز

تعرّف على عدد المرات التي قمت فيها بالتقاط iPhone أو iPad، والتطبيق الذي تحققت منه أولاً بعد فتح الجهاز.

حدود الاستخدام

استخدم ميزات وقت التوقف وحدود التطبيقات وحدود التواصل والسماح دائمًا والمحتوى والخصوصية في الشريط الجانبي الخاص بـ "مدة استخدام الجهاز" لجدولة وقت التوقف وتعيين حدود للتطبيقات ومواقع الويب. تُطبق الحدود على Mac هذا وجميع أجهزتك الأخرى التي تستخدم ميزة "مدة استخدام الجهاز" والمفعل عليها "المشاركة على جميع الأجهزة".

لتعيين حدود لحساب طفل، اختر اسم الطفل من القائمة أعلى اليمين، ثم قم بإعداد كل ميزة.* أو يمكنك تعيينها من كل جهاز من أجهزة أطفالك.

macos-big-sur-screen-time-downtime-icon

وقت التوقف

يمكنك جدولة الفترات التي لا يمكنك فيها سوى استخدام التطبيقات التي سمحت باستخدامها. يظهر إشعار وقت التوقف قبل بدء وقت التوقف بـ 5 دقائق. وبعد بدء وقت التوقف، يعرض التطبيق رسالة مفادها أنك وصلت إلى الحد المعيّن على هذا التطبيق.

  • انقر على "موافق" لإغلاق التطبيق والالتزام بالحدود التي قمت بتعيينها. أو انقر على "تجاهل الحد"، ثم اختر "دقيقة أخرى" أو "تذكيري خلال خمسة عشر دقيقة" أو "تجاهل الحد طوال اليوم".

  • إذا قمت بتعيين رمز دخول ميزة "مدة استخدام الجهاز"، فستتضمن ميزة "وقت التوقف" إعدادًا إضافيًا: "حظر أثناء وقت التوقف". وعند اختيار هذا الإعداد والنقر على "اطلب مزيدًا من الوقت" عند بدء وقت التوقف، فسوف يتيح لك إدخال رمز الدخول الموافقة على استخدام التطبيق لمدة 15 دقيقة أو ساعة أو طوال اليوم. في حسابات الأطفال، يمكن النقر على "دقيقة أخرى" مرة واحدة أو "طلب المزيد من الوقت" لإرسال طلب الطفل إلى حساب ولي الأمر للموافقة عليه.

macos-big-sur-screen-time-app-limits-icon

App Limitsئ

قم بتعيين المدة المطلوبة لاستخدام التطبيقات. ويمكنك تعيين حدود على تطبيقات بعينها، أو على فئات التطبيقات كافة.

يظهر إشعار حدود التطبيق قبل الوصول إلى الحد بـ 5 دقائق (انتهاء مدة الاستخدام). وبعد الوصول إلى الحد، يعرض التطبيق نافذة مفادها أنك وصلت إلى الحد المعين.

  • انقر على "موافق" لإغلاق التطبيق والالتزام بالحدود التي قمت بتعيينها. أو انقر على "تجاهل الحد"، ثم اختر "دقيقة أخرى" أو "تذكيري خلال خمسة عشر دقيقة" أو "تجاهل الحد طوال اليوم".

  • إذا قمت بتعيين رمز دخول ميزة "مدة استخدام الجهاز"، فستتضمن ميزة "حدود التطبيق" إعدادًا إضافيًا: "حظر عند نهاية الحد". وعند اختيار هذا الإعداد والنقر على "اطلب مزيدًا من الوقت" عند الوصول إلى المدة المحددة، فسوف يتيح لك إدخال رمز الدخول الموافقة على استخدام التطبيق لمدة 15 دقيقة أو ساعة أو طوال اليوم. في حسابات الأطفال، يمكن النقر على "دقيقة أخرى" مرة واحدة أو "طلب المزيد من الوقت" لإرسال طلب الطفل إلى حساب ولي الأمر للموافقة عليه.

macos-big-sur-screen-time-communication-icon

حدود التواصل

تحكم في من يمكن لأولادك التواصل معهم على مدار اليوم وأثناء وقت التوقف. تنطبق هذه الحدود على تطبيقات "الهاتف" وفيس تايم و"الرسائل" وجهات اتصال iCloud. يتم السماح دائمًا بالتواصل مع أرقام الطوارئ المعروفة التي تحددها شركة الاتصالات اللاسلكية. لاستخدام هذه الميزة، يجب تشغيل "جهات الاتصال" في تفضيلات iCloud.

macos-big-sur-screen-time-always-allowed-icon

السماح دائمًا

يتيح ذلك استخدام تطبيقات معينة حتى أثناء وقت التوقف أو عند تعيين حد تطبيق على "كل التطبيقات والفئات". وبشكل افتراضي، يتم دائمًا السماح باستخدام تطبيقات "الهاتف" و"الرسائل" وفيس تايم و"الخرائط"، ولكن يمكنك تغيير الإعدادات هنا.

macos-big-sur-screen-time-content-privacy-icon

المحتوى والخصوصية

يقيد ذلك المحتوى أو عمليات الشراء أو التنزيلات أو تكوين إعدادات الخصوصية. وإذا حاولت استخدام أحد العناصر المقيدة، فسترى رسالة تشرح سبب تعذر الاستخدام. على سبيل المثال، إذا زرت موقع ويب محظورًا، فستظهر رسالة تفيد بأن موقع الويب محظور بواسطة فلتر المحتوى. إذا كنت تستخدم رمز دخول ميزة "مدة استخدام الجهاز"، فستتضمن الرسالة خيار النقر على "السماح بموقع الويب". ويمكنك حينئذٍ إدخال رمز الدخول للسماح بالوصول إلى موقع الويب.

اعتماد طلبات "مدة استخدام الجهاز"

يشتمل الشريط الجانبي الخاص بـ "مدة استخدام الجهاز" على قسم "الطلبات" عندما تكون لديك طلبات من حساب الطفل. ومن هنا يمكنك إدارة كل الطلبات التي أرسلها طفلك. ويمكنك الموافقة على طلب لمد الاستخدام 15 دقيقة أو ساعة أو اليوم كله. أو انقر على "عدم الموافقة".

تصل طلبات الموافقة في صورة إشعارات أيضًا، ويمكنك الموافقة عليها من الإشعار مباشرة.

* إذا كنت تستخدم iPhone لإعداد Apple Watch لأحد أفراد العائلة، فستحتاج إلى جهاز بنظام iOS 14 أو iPadOS 14 أو أحدث لإعداد ميزة "مدة استخدام الجهاز" أو ضبطها لتلك الساعة.

تاريخ النشر: