在 Apple 裝置上管理 iCloud 儲存空間

需要更多 iCloud 儲存空間嗎？你可在 Apple 裝置上輕鬆管理儲存空間，以挪出空間或升級為 iCloud+。

當你設定 iCloud 時，可自動獲得 5GB 的免費儲存空間。你可以使用這個空間來存放 iCloud 備份、將照片和影片存放在「iCloud 照片」，以及讓「iCloud 雲碟」中的檔案保持最新狀態等。你可以透過裝置上的「設定」或 iCloud.com，查看你的 iCloud 儲存空間用量。而若 iCloud 儲存空間不足，你還可以管理儲存空間，以挪出更多空間或升級為 iCloud+。

不確定裝置本身儲存容量與 iCloud 儲存空間之間的差異？進一步了解裝置儲存空間和 iCloud 儲存空間。

了解如何升級至 iCloud+

在 iCloud 挪出更多可用空間

如果 iCloud 儲存空間不足，你的裝置不會備份至 iCloud、新的照片和影片不會上傳至「iCloud 照片」，而且「iCloud 雲碟」和其他 iCloud App 將無法在你的裝置之間保持最新狀態。你也將無法透過 iCloud 電子郵件地址傳送或接收電子郵件。

你可以刪除不使用的內容，以釋出 iCloud 的儲存空間，例如重複的照片、檔案，以及「訊息」中的文字訊息和附件。刪除任何項目之前，建議先封存或拷貝你儲存在 iCloud 的資訊。

若要移除你不使用的內容，請選取下列類別，並按照步驟操作。

如果你在 iOS 17 或 iPadOS 17 或以上版本的 iPhone 或 iPad 中發生儲存空間不足的情況，可以前往 iCloud 設定中的「為你建議」。你可以在此處刪除可能不再需要的照片、大型檔案或舊備份等特定項目。

  1. 打開「設定」App，點一下你的姓名，然後點一下「iCloud」。

  2. 點一下「為你建議」，然後點一下其中一個選項，並按照畫面上的指示操作以釋出儲存空間。

    iPhone 螢幕顯示「為你建議」的建議內容。

如果在「為你建議」下方沒有看到你要尋找的項目，你仍然可以手動從 iCloud 刪除內容。

縮減「iCloud 備份」的大小

將 iPhone 或 iPad 備份至 iCloud 時，系統會自動備份裝置上最重要的資訊。許多 App 在完成安裝後都會自動備份至 iCloud。當你停止備份不使用的 App 或刪除舊的 iCloud 備份時，即可縮減「iCloud 備份」的大小，並釋出 iCloud 的空間。

進一步了解 iCloud 備份的內容

選擇要在 iPhone、iPad 或 Apple Vision Pro 上備份哪些 App

  1. 打開「設定」App，點一下你的姓名，然後點一下「iCloud」。

  2. 點一下「儲存空間」或「管理帳號儲存空間」，然後點一下「備份」。

  3. 點一下所用裝置的名稱。

  4. 關閉你不想備份的任何 App。

  5. 點一下「關閉」以確認。

當你確認要「關閉」後，系統便會關閉該 App 的「iCloud 備份」功能，並從 iCloud 移除其所有資訊。

有些 App 一律都會備份，無法關閉備份功能。

刪除備份並關閉裝置的「iCloud 備份」功能

你可以針對目前正在使用的裝置，或可能不會再使用的舊裝置，刪除舊的 iCloud 備份。停用或停止使用「iCloud 備份」後，你仍可在 180 天內存取 iCloud 備份項目。無法刪除目前用來回復裝置的備份。

iPhone、iPad 或 Apple Vision Pro

  1. 打開「設定」App，點一下你的姓名，然後點一下「iCloud」。

  2. 點一下「儲存空間」或「管理帳號儲存空間」，然後點一下「備份」。

  3. 針對你想刪除備份的裝置，點一下裝置名稱。

  4. 點一下「關閉並從 iCloud 刪除」。點一下「關閉並刪除」以確認。

刪除備份後，裝置的「iCloud 備份」也會關閉。你可以在裝置上的 iCloud 設定中重新開啟「iCloud 備份」。

Mac

  1. 選擇「蘋果」選單  >「系統設定」。

  2. 按一下你的姓名，然後按一下「iCloud」。

  3. 按一下「管理」，然後選取「備份」。

  4. 選取其中一個備份，然後按一下移除按鈕以刪除。若要關閉備份功能，並從 iCloud 移除該裝置的所有備份，請在系統要求確認時選擇「刪除」。

刪除「iCloud 照片」中的照片

「iCloud 照片」會使用你的 iCloud 儲存空間，讓所有照片和影片在你的各裝置之間保持最新。只要在任何一部裝置的「照片」App 中刪除不再需要的照片和影片，就能增加 iCloud 的儲存空間。

刪除任何項目之前，請務必備份仍然想要的照片和影片。使用「iCloud 照片」，並在一部裝置上刪除照片或影片，則在使用相同「Apple 帳號」登入的所有其他裝置上，也會刪除該照片或影片。

請使用下列步驟來刪除「iCloud 照片」的照片和影片。如果沒有使用「iCloud 照片」，你可以改從「照片圖庫」刪除照片。

如果你有參與「iCloud 共享的照片圖庫」，加入到「共享的圖庫」的照片僅會計入「共享的圖庫」建立者的儲存空間。若要刪除計入你的 iCloud 儲存空間的項目，請確認你正在檢視「個人圖庫」。

iPhone、iPad 或 Apple Vision Pro

  1. 開啟「照片」App。

  2. 前往「圖庫」。

  3. 點一下「選取」，然後選擇要刪除的照片或影片。

  4. 點一下「刪除」按鈕「刪除」按鈕，然後點一下「刪除照片」或「刪除影片」。

如果沒有使用「iCloud 照片」

如果沒有使用「iCloud 照片」，你的「iCloud 備份」就會包含「照片圖庫」。若要查看「照片圖庫」在「iCloud 備份」中使用的儲存空間，並減少其空間用量：

  1. 打開「設定」App，點一下你的姓名，然後點一下「iCloud」。

  2. 點一下「儲存空間」或「管理帳號儲存空間」，然後點一下「備份」。

  3. 點一下所用裝置的名稱，然後查看「照片圖庫」。

  4. 若要減少「照片」備份的大小：

Mac

  1. 開啟「照片」App。

  2. 選取要刪除的照片和影片。

  3. 按下鍵盤上的 Delete 鍵，然後按一下「刪除」以確認。

iCloud.com

  1. 從 iPhone、iPad、Apple Vision Pro 或電腦，登入 iCloud.com。

  2. 選取「照片」App。

  3. 選取要刪除的照片或影片。

    • 若要選取多張照片或多段影片，請在 iOS、iPadOS 或 visionOS 上點一下「選取」，或是在 Mac 上按住 Command 鍵或在 PC 上按住 Control 鍵，然後選取項目。

    • 若要選取全部，請在 macOS 上按住 Command + A、在 Windows 上按住 Control + A，或在 iOS、iPadOS 或 visionOS 上點一下「全選」。

  4. 點一下「刪除」按鈕「刪除」按鈕，然後點一下「刪除」。

你可以從「最近刪除」相簿復原 30 天內刪除的照片和影片。如果要快速從「最近刪除」相簿移除內容，請點一下「選取」，然後選取你要移除的項目。依序點一下「更多」按鈕與「刪除」，然後點一下「從此 iPhone 刪除」。如果你的用量超過 iCloud 儲存空間的限制，裝置會立即移除你所刪除的任何照片和影片，而且這些項目將無法透過「最近刪除」相簿復原。

刪除「iCloud 雲碟」中的檔案夾或檔案

你可以透過 iPhone、iPad、Apple Vision Pro 或 Mac，管理及刪除儲存在「iCloud 雲碟」中的檔案夾或檔案。如果你有參與其他人共享的檔案夾，該檔案夾不會計入你的 iCloud 儲存空間。

iPhone

  1. 前往「檔案」App，然後點一下「瀏覽」。

  2. 在「位置」底下，點一下「iCloud 雲碟」。

  3. 若要刪除檔案夾，請點一下「更多」按鈕null，然後點一下「選取」，並選擇要刪除的檔案夾。點一下「刪除」按鈕。若要刪除檔案（例如檔案夾內的檔案），請點一下該檔案夾以打開。點一下「更多」按鈕「更多」按鈕，然後點一下「選取」並選擇要刪除的檔案。

  4. 然後點一下「刪除」，以從所有裝置上的「iCloud 雲碟」移除檔案或檔案夾。

iPad 或 Apple Vision Pro

  1. 前往「檔案」App，然後打開側邊欄。

  2. 在「位置」底下，點一下「iCloud 雲碟」。

  3. 若要刪除檔案夾，請點一下「選取」，然後選擇要移除的檔案夾。點一下「刪除」。若要刪除檔案（例如檔案夾內的檔案），請點一下該檔案夾以打開。然後點一下「選取」，並選擇要刪除的檔案。

  4. 點一下「刪除」，以從所有裝置上的「iCloud 雲碟」移除檔案或檔案夾。

Mac

  1. 打開 Finder 並前往「iCloud 雲碟」檔案夾。

  2. 將項目拖移到「垃圾桶」，或移到 Mac 上的其他檔案夾。若是移到「垃圾桶」，該項目會在「最近刪除」中保留 30 天。

iCloud.com

  1. 登入 iCloud.com，然後選取「iCloud 雲碟」App。

  2. 先選取要刪除的檔案，再點一下「更多」按鈕「更多」按鈕，然後點一下「刪除所選項目」。該檔案會在「最近刪除」中保留 30 天。

刪除的檔案夾、子檔案夾和檔案會在「最近刪除」中保留 30 天。

刪除「訊息」中的訊息和附件

使用 iCloud 雲端「訊息」時，你收發的訊息和附件都會使用 iCloud 儲存空間。將不再使用的訊息和附件（例如照片、影片和檔案）刪除，即可釋出更多可用空間。

在 iPhone、iPad 或 Apple Vision Pro 上刪除附件

  1. 在訊息對話中，點一下螢幕頂端的聯絡人姓名。

  2. 在「照片」區段中，點一下「顯示全部」。在 iOS 26 中，點一下「照片」。在 iOS 18 或之前版本中，請點一下「照片」區段的「顯示全部」。

  3. 依序點一下「編輯」和「選取」。在 iOS 18 或之前版本中，請點一下「選取」。

  4. 點一下你想刪除的影像。

  5. 點一下「刪除」，然後點一下「刪除附件」以確認。

刪除整個對話

  1. 在要刪除的對話上向左滑動。

  2. 點一下「刪除」按鈕「刪除」按鈕。

  3. 再點一下「刪除」以確認。

在 Mac 上刪除附件

  1. 打開訊息對話。

  2. 按一下「資訊」按鈕「資訊」按鈕，然後捲動至「照片」區段。

  3. 點選一個附件，然後按住 Command 鍵，以選取多個附件。

  4. 按住 Control 鍵並按一下或點按右鍵，然後選擇「刪除」。

  5. 按一下「刪除附件」以確認刪除。

刪除整個對話

  1. 按住 Control 鍵並按一下對話。

  2. 選擇「刪除」或「刪除對話」。

  3. 按一下「刪除」以確認刪除。

刪除電子郵件及管理「郵件」

只要從你的 iCloud 電子郵件帳號刪除電子郵件訊息，即可釋出 iCloud 空間。你也可以從 iPhone 或 iPad 搬移電子郵件到 Mac 上，如此一來，這些郵件就不會再計入 iCloud 儲存空間。

請使用以下步驟，從 iCloud 電子郵件帳號刪除電子郵件。包含附件的電子郵件比純文字郵件佔用更多空間。

iPhone、iPad 或 Apple Vision Pro

  1. 在任何郵件上向左滑動來刪除郵件。

  2. 前往「信箱」，並選擇「垃圾桶」檔案夾。

  3. 若要一次刪除一封郵件，請將每封郵件向左滑動。若要全部刪除，請依序點一下「編輯」、「全選」和「刪除」。點一下「全部刪除」以確認。

Mac

  1. 開啟「郵件」App。

  2. 刪除不再需要的電子郵件。

  3. 選取「信箱」>「清除已刪除項目」，然後從選單中，選取你的 iCloud 電子郵件帳號。

  4. 按一下「清除」以確認。

iCloud.com

  1. 登入 iCloud.com。

  2. 選取「郵件」，並選擇「垃圾桶」檔案夾。

  3. 若要一次刪除一封郵件，請選取要刪除的郵件，然後選取「垃圾桶」按鈕「垃圾桶」按鈕。若要刪除多封郵件，請選取你要刪除的郵件，然後選取「刪除」。

刪除「聯絡人」的海報和照片

在 iOS 26、iPadOS 26、visionOS 26 和 macOS Tahoe 26 中，儲存聯絡人的照片和海報時，這些影像會計入 iCloud 儲存空間。你可以刪除這些聯絡人影像，以協助釋出 iCloud 儲存空間。刪除影像時，聯絡人不會被刪除。

iPhone、iPad 或 Apple Vision Pro

  1. 打開「設定」App，點一下你的姓名，然後點一下「iCloud」。

  2. 點一下「儲存空間」或「管理帳號儲存空間」。

  3. 點一下「聯絡人影像」，然後點一下「刪除 iCloud 中的資料」。

Mac

  1. 選擇「蘋果」選單  >「系統設定」。

  2. 按一下你的姓名，然後按一下「iCloud」。

  3. 按一下「管理」>「聯絡人」，然後按一下「從 iCloud 中刪除」。

刪除語音備忘錄

使用 iCloud「語音備忘錄」時，你的聲音錄音會儲存在 iCloud。你可以在需要更多空間時刪除它們。

iPhone、iPad 或 Apple Vision Pro

  1. 打開「語音備忘錄」App，然後點一下「所有錄音」。

  2. 選取要刪除的語音備忘錄，然後點一下「刪除」按鈕「刪除」按鈕。

  3. 點一下「最近刪除」。

  4. 點一下「編輯」或「選取」，選取語音備忘錄，然後點一下「刪除」。

  5. 點一下「永遠刪除」以確認刪除。

Mac

  1. 選取你要刪除的語音備忘錄。

  2. 按一下「刪除」按鈕「刪除」按鈕。

  3. 打開「最近刪除」，然後按一下「全部刪除」或「刪除」。

  4. 按一下「永遠刪除」以確認刪除。

從 iCloud 刪除 FaceTime 資料

從 iCloud 刪除 FaceTime 後，系統會從該 App 移除所有資料並從「電話」App 移除特定資料（包括電話語音留言和 FaceTime 視訊和語音訊息）。從 iCloud 刪除 FaceTime 後，你將無法復原資料。視軟體版本而定，你可以先從 FaceTime 匯出視訊訊息，再從 iCloud 刪除 FaceTime，以便將其儲存到「照片」App。了解如何匯出 FaceTime 視訊訊息。

iPhone、iPad 或 Apple Vision Pro

  1. 打開「設定」App，點一下你的姓名，然後點一下「iCloud」。

  2. 點一下「儲存空間」或「管理帳號儲存空間」。

  3. 點一下「FaceTime」，然後點一下「從 iCloud 刪除資料」。

Mac

  1. 選擇「蘋果」選單  >「系統設定」。

  2. 按一下你的姓名，然後按一下「iCloud」。

  3. 按一下「管理」>「FaceTime」，然後按一下「從 iCloud 中刪除」。

從 iCloud 刪除「Apple 活動邀約」資料

當你在「Apple 活動邀約」中建立活動時，背景影像以及賓客回覆出席與否時加入的任何影像，都會計入主辦人的 iCloud 儲存空間。身為主辦人，你可以刪除自己所建立的活動來釋放 iCloud 儲存空間。當你刪除活動時，參與者將無法存取該活動以及相關聯的大部分資訊。如果參與者加入共享的相簿或分享的播放列表，他們仍可在「照片」App 和「音樂」App 中存取這些內容。

如果你在「設定」中的「iCloud 儲存空間」刪除「Apple 活動邀約」，則會移除你正在主辦的所有活動，但不會移除你正在參加的活動。你需要全數離開這些活動，才能刪除你的資料。

iPhone 或 iPad

  1. 打開「Apple 活動邀約」App，然後選取該活動。

  2. 點一下右上角的「更多」按鈕null，然後點一下「活動設定」。

  3. 點一下「刪除活動」，然後再點一下來確認。

iCloud.com

  1. 前往 icloud.com/invites，然後登入你的「Apple 帳號」（如有必要）。

  2. 選取活動。

  3. 選取 [圖像]，然後選取選項。

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