Så här startar du från macOS Återställning
macOS Återställning är datorns inbyggda återställningssystem, med verktyg för att installera om macOS, reparera eller radera din startskiva, återskapa från en Time Machine-säkerhetskopia med mera. Följ stegen för din typ av Mac.
Mac-dator med Apple-chip
En Mac med Apple-chip omfattar alla Mac-datorer med ett chip i M-serien, till exempel ett M1-, M2-, M3- eller M4-chip. Om du inte kan identifiera din typ av Mac-dator kan du även tryggt testa stegen för en Intel-baserad Mac.
Starta från macOS Återställning (Mac med Apple-chip)
Se till att din Mac är avstängd. Om du inte kan stänga av normalt håller du ned strömknappen i upp till tio sekunder tills din Mac stängs av. (Alla Mac-datorer har en strömbrytare. På bärbara datorer som har Touch ID trycker du på och håller ned Touch ID-knappen.)
Tryck på och håll strömknappen intryckt igen. Medan du håller ned strömknappen slås din Mac på och läser in startalternativ. När du ser ”Läser in startalternativ” eller symbolen Alternativ släpper du strömknappen.
Klicka på Alternativ och klicka sedan på knappen Fortsätt som visas under den.
Om du blir ombedd att välja en volym att återställa väljer du startskivan, till exempel Macintosh HD. Klicka sedan på Nästa.
Om du blir ombedd att välja en användare som du känner till lösenordet för väljer du användaren, klickar på Nästa och anger sedan lösenordet som personen använder för att logga in på den här Mac-datorn. Har du glömt lösenordet?
När din Mac har startat från Återställning visas ett fönster med verktyg som dessa. Andra verktyg, som Terminal, är tillgängliga från menyraden överst på skärmen. Använd något av dessa verktyg eller avsluta Återställning genom att välja Starta om eller Stäng av från Apple-menyn .
Om du inte kan starta från macOS Återställning (Mac med Apple-chip)
Om din Mac startar med en annan skärm, t.ex. en tom skärm eller ett utropstecken i en cirkel, kan du läsa om vad du kan göra om din Mac inte startar helt.
Intel-baserad Mac-dator
Om du inte använder en Mac med Apple-chip, använder du en Intel-baserad Mac. Om du inte kan identifiera din typ av Mac-dator kan du även tryggt testa stegen för en Mac med Apple-chip.
Starta från macOS Återställning (Intel-baserad Mac)
Se till att din Mac är avstängd. Om du inte kan stänga av normalt håller du ned strömknappen i upp till tio sekunder tills din Mac stängs av. (Alla Mac-datorer har en strömbrytare. På bärbara datorer som har Touch ID trycker du på och håller ned Touch ID-knappen.)
Starta din Mac genom att trycka på och släppa strömknappen och håll sedan omedelbart följande två tangenter intryckta på tangentbordet: Kommando (⌘) och R. Håll dem intryckta tills du ser en Apple-logotyp eller en snurrande jordglob.
Om du blir ombedd att välja ett nätverk från Wi-Fi-menyn
eller ansluta en nätverkskabel.Om du blir ombedd att välja en volym att återställa väljer du startskivan, till exempel Macintosh HD. Klicka sedan på Nästa.
Om du blir ombedd att välja en användare som du känner till lösenordet för väljer du användaren, klickar på Nästa och anger sedan lösenordet som personen använder för att logga in på den här Mac-datorn. Har du glömt lösenordet?
När din Mac har startat från Återställning visas ett fönster med verktyg som dessa. Andra verktyg, som Terminal, är tillgängliga från menyraden överst på skärmen. Använd något av dessa verktyg eller avsluta Återställning genom att välja Starta om eller Stäng av från Apple-menyn .
Om du inte kan starta från macOS Återställning (Intel-baserad Mac)
Så här ser du till att din Mac-dator kan känna igen tangenterna som du trycker på vid start:
Om du använder en bärbar Mac-dator använder du det inbyggda tangentbordet istället för ett externt tangentbord.
Om du använder ett externt tangentbord kan du behöva vänta några sekunder innan du trycker på tangenter för att ge din Mac-dator tid att känna igen tangentbordet när det startar. Vissa tangentbord har en statuslampa som blinkar kort när tangentbordet är klart att användas.
Om du använder tangentbordet trådlöst ansluter du det till din Mac-dator om möjligt. Eller prova ett trådbundet tangentbord.
Om tangentbordet är gjort för pc, till exempel ett som har en Windows-logotyp, provar du med ett tangentbord som är gjort för Mac.
Om din Mac-dator försöker starta från det inbyggda systemet Återställning ska den automatiskt visa en snurrande jordglob när den försöker att starta från Återställning via internet. Eller så kan du tvinga Återställning via internet genom att trycka på någon av följande kombinationer vid start istället för Kommando-R. (Var och en av kombinationerna påverkar också vilken version av macOS som erbjuds när du installerar om macOS från Återställning).
Kommando-Alternativ-R
Skift-Kommando-Alternativ-R
Om den snurrande jordgloben har en varningssymbol
(utropstecken) misslyckades starten från Återställning via internet:
Den här varningsskärmen och de flesta numrerade fel som kan visas här är relaterade till problem med ditt nätverk eller din internetanslutning. Prova dessa lösningar:
Kontrollera att din Mac-dator är ansluten till internet. Du kan också försöka ansluta på ett annat sätt, som via Ethernet istället för wifi.
Prova varje tangentkombination: Kommando-R, Skift-Kommando-R och Alternativ-Skift-Kommando-R.
Prova när du är ansluten till ett annat nätverk.
Försök igen senare om problemet är tillfälligt.
Andra lösningar:
Om din Mac startar med en annan skärm, t.ex. en tom skärm eller en låssymbol kan du läsa om vad du kan göra om din Mac inte startar helt.
Om din Mac för närvarande är inställd på att starta från Microsoft Windows med Boot Camp ställer du in din Mac på att starta från macOS, och stänger sedan av och försöker igen.
Läs om vad du ska göra om din Mac startar med felet-1008F.
Behöver du ytterligare hjälp?
Berätta mer om vad som händer så ger vi förslag på vad du kan göra härnäst.
