Mac の SMC をリセットする
SMC（システム管理コントローラ）は、Macの電源管理を司っています。電源管理や熱管理、ハードウェアの動作に関してまれに起こる問題の一部は、SMCをリセットすれば解決する場合があります。
SMC のリセットが必要かどうかを判断する
SMCのリセットが必要になることはめったにありませんが、Intel搭載モデルのMacコンピュータでは、SMCをリセットすることで、特定の問題が解決する場合があります。
上記いずれかの問題が発生した場合は、お使いのMacの種類に応じて、以下の手順を実行してください。
SMCが制御するもの
電源ボタンの動作
バッテリーと充電
USBポート電源
熱関連の機能（ファンなど）
蓋の開閉動作
センサー（環境光、モーションセンサー、キーボードバックライトなど）
ステータスインジケータ（スリープランプやバッテリーランプなど）
SMCをリセットしても、NVRAMにもPRAMにも影響はありません。
お使いのMacの種類を判断する
搭載されているチップの種類に応じて、次のいずれかを選択してください。
MacにApple T2セキュリティチップが搭載されているか調べる
Appleシリコン搭載のMac
Macが電源に接続されていることを確認してから、以下のいずれかの操作を実行してください。
再起動：Appleメニュー >「再起動」の順に選択します。
またはシステム終了：Appleメニュー >「システム終了」の順に選択します。次に、Macの電源ボタンを押して、もう一度電源を入れます。
これ以外に何もする必要はありません。Appleシリコン搭載のMacの場合、SMCが自動的にリセットされます。
Apple T2セキュリティチップ搭載のMac
手順1：再起動する
Macをシステム終了します。
電源ボタン（またはTouch ID）を10秒間長押しします。
指を放し、数秒待ってから、再び電源を入れます。
手順2：SMCをリセットする（問題が解決しない場合）
Macをシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。場合によっては、Macの電源が入ります。
「control」キー
（キーボードの左側）「option（alt）」キー
（キーボードの左側）「shift」キー
（キーボードの右側）
上記 3 つのすべてのキーを 7 秒間押し続け、電源ボタンも長押しします。Mac の電源が入っている場合は、キーを押し続けている間に電源が切れます。
4つすべてのキーをさらに7秒押し続けてから、指を放します。
数秒待ってから、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
T2 チップを搭載したデスクトップコンピュータ
Macがノートブックコンピュータではない場合は、以下の手順を実行してください。
Macをシステム終了し、電源コードを外します。
15秒待ってから、電源コードを接続し直します。
5秒待ってから、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
AppleシリコンもT2チップも搭載していないMac
ノートブック型のMac
Macをシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。
「shift」キー
（キーボードの左側）「control」キー
（キーボードの左側）「option（alt）」キー
（キーボードの左側）
上記 3 つのすべてのキーを押し続けている間に、電源ボタンも長押しします。
4つすべてのキーを10秒押し続けます。
すべてのキーから指を放し、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
デスクトップ型のMac
Macをシステム終了し、電源コードを外します。
15秒待ってから、電源コードを接続し直します。
5秒待ってから、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
