Mac の SMC をリセットする
SMCは、Macの電源管理を司っています。電源管理や熱管理に関して起こりがちな問題の一部は、SMCをリセットすれば解決する場合があります。
SMC のリセットが必要かどうかを判断する
SMCのリセットが必要になることは、ほぼ確実にありませんが、Intel搭載のMacコンピュータでは、電源との関連が疑われる以下のような問題を解決する最終手段として、SMCのリセットを提案される場合があります。
Macで上記いずれかの問題が発生した場合は、Macのモデルに応じて、この記事に記載されている手順を実行してください。
Appleシリコン搭載のMacをお使いの場合
Macが電源に接続されていることを確認してから、以下のいずれかの操作を実行してください。
再起動：Appleメニュー >「再起動」の順に選択します。
またはシステム終了：Appleメニュー >「システム終了」の順に選択します。次に、Macの電源ボタンを押して、もう一度電源を入れます。
Apple シリコンを搭載した Mac コンピュータの場合、これ以外に何もする必要はありません。
Apple T2チップ搭載のMacをお使いの場合
MacにApple T2セキュリティチップが登載されているか調べる
T2チップを搭載したノートブックコンピュータ
SMCをリセットする前に、以下の手順を実行してください。
可能な場合は、Macをシステム終了します。
電源ボタンを10秒間長押ししてから、指を放します。（どのMacにも電源ボタンがあります。Touch ID搭載のノートブックコンピュータでは、Touch IDを長押ししてください）。
数秒待ってから、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
問題が解決しない場合は、SMCをリセットしてください。
Macをシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。場合によっては、Macの電源が入ります。
「control」キー
（キーボードの左側）「option（alt）」キー
（キーボードの左側）「shift」キー
（キーボードの右側）
上記 3 つのすべてのキーを 7 秒間押し続け、電源ボタンも長押しします。Mac の電源が入っている場合は、キーを押し続けている間に電源が切れます。
4つすべてのキーをさらに7秒押し続けてから、指を放します。
数秒待ってから、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
T2 チップを搭載したデスクトップコンピュータ
Macがノートブックコンピュータではない場合は、以下の手順を実行してください。
Macをシステム終了し、電源コードを外します。
15秒待ってから、電源コードを接続し直します。
5秒待ってから、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
AppleシリコンまたはT2チップを搭載したMacをお使いでない場合
AppleシリコンもApple T2セキュリティチップも搭載していない旧型のコンピュータでは、以下の手順を実行してください。
ノートブックコンピュータ
Macをシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。
「shift」キー
（キーボードの左側）「control」キー
（キーボードの左側）「option（alt）」キー
（キーボードの左側）
上記 3 つのすべてのキーを押し続けている間に、電源ボタンも長押しします。
4つすべてのキーを10秒押し続けます。
すべてのキーから指を放し、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
デスクトップコンピュータ
Macがノートブックコンピュータではない場合は、以下の手順を実行してください。
Macをシステム終了し、電源コードを外します。
15秒待ってから、電源コードを接続し直します。
5秒待ってから、電源ボタンを押してMacの電源を入れます。
