Nike + iPod: Sådan kalibreres din Nike + iPod Sport Kit eller Sensor

Tip: Du kan foretage en kalibrering ud fra din sidste træning med en iPod nano (4. generation) eller iPod touch (2. generation). Se afsnittet "Kalibrering med din sidste træning" herunder.

Sådan kalibreres Nike + iPod til løb og gang for din iPod nano:

Bemærk! Du skal tilbagelægge mindst en kvart mil, hvis kalibreringen skal udføres korrekt.

1. Tilslut Nike + iPod-modtageren til din iPod nano og opret forbindelse til sensoren.
2. Vælg Nike+iPod > Indstillinger > Sensor > Calibrate, og tryk på midterknappen.
3. Vælg Løb, og vælg en afstand.
4. Vælg den musik, som du vil høre til din kalibreringstræning.
5. Tryk på knappen Center, og løb den angivne distance i et stabilt, naturligt tempo.
6. Når du har gennemført løbeturen, skal du trykke på knappen Menu og vælge Done Calibrating. En meddelelse fortæller dig, om kalibreringen lykkedes.
7. Gentag trin 2–6, vælg Walk i trin 3, og gå i et stabilt, naturligt tempo i trin 5.

Sådan kalibreres Nike + iPod til løb og gang for din iPod touch (2. generation):

Bemærk! Du skal tilbagelægge mindst en kvart mil, hvis kalibreringen skal udføres korrekt.

1. Aktiver funktionen Nike + iPod, og opret forbindelse til din sensor.
2. Vælg Nike + iPod > Kalibrering på startskærmen.
3. Vælg Løb, og vælg en afstand.
4. Vælg den musik, som du vil høre til din kalibreringstræning.
5. Tryk på den grønne knap Afspil, og løb den angivne distance i et stabilt, naturligt tempo.
6. Når du er færdig med at løbe, skal du trykke på knappen End Workout.

   

7. Gentag trin 2–6, vælg Walk i trin 3, og gå i et stabilt, naturligt tempo i trin 5. 

Kalibrering med din sidste træning:

Hvis du har en iPod nano (4. generation) eller iPod touch (2. generation), kan du kalibrere Nike + iPod ud fra den træning, du har gennemført. Dette er en fordel, hvis du har tilbagelagt en kendt afstand, som ikke svarer til den afstand, der vises på din iPod. Ved afslutningen af træningen:

iPod nano (4. generation)

1. Tryk på midterknappen, og vælg End Workout.
2. Hold midterknappen nede på skærmen Workout Summary.
3. Vælg Calibrate.
4. Vælg den faktiske afstand, som du har gået eller løbet, og tryk på midterknappen.

iPod touch (2. generation)

1. Tryk på End Workout.
2. Tryk på Calibrate på skærmen Workout Summary.
3. Vælg den faktiske afstand, som du har løbet eller gået, og tryk på Done i øverste højre hjørne.
4. Tryk på Done på skærmen Workout Summary.

iPod registrerer, om træningen var løb eller gang, og anvender den nye kalibrering korrekt i stedet for den eksisterende.