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Mac 入門:使用 Time Machine 備份 Mac

瞭解如何設定 Time Machine 以便執行備份、如何回復各種項目、如何使用「系統回復」功能讓整台 Mac 回到特定日期的狀態、如何將備份檔移轉到全新 Mac 等等。

Time Machine 是 OS X 的內建備份功能,可搭配您的 Mac 和外接磁碟機(另售)或 AirPort Time Capsule 使用。只要接上磁碟機,告訴 Time Machine 要使用這個磁碟機,一切就會自動完成。Time Machine 會自動備份整台 Mac,包括系統檔案、應用程式、帳號、偏好設定、電子郵件訊息、音樂、照片、影片和文件等。可是讓 Time Machine 和其他備份程式與眾不同的地方,在於 Time Machine 不但能備份所有文件,還可記住系統在任何指定日期的狀態,因此可以回復到 Mac 過去的樣子。Time Machine 會保留過去 24 小時以來的每小時備份、過去一個月的每日備份和每週備份,直到備份磁碟機滿了為止。

OS X Lion 或以上版本的功能:

  • 將您的 Time Machine 備份檔加密。
  • 使用 Time Machine 備份磁碟從「OS X 回復」啟動。使用 OS X v10.7.3 和以上版本,Time Machine 也會將您 Mac 上的「恢復系統」備份到您的備份磁碟機。必要時這能讓您使用 Time Machine 磁碟機啟動您的 Mac。只要連接您的 Time Machine 磁碟機,然後在啟動時按住 Option 鍵,將其選取為啟動磁碟。

OS X Mountain Lion 或以上版本的功能:

  • 將 AirPort Time Capsule 備份檔和網路備份檔加密。
  • 選擇多個備份目的地,讓 Time Machine 在備份循環中輪流使用。
  • 在 Mac 處於 Power Nap 模式(在相容的 Mac 電腦上)時完成備份作業。

OS X Mavericks 的功能:

  • 利用通知功能讓您知道初始備份狀態。Time Machine 會在首次備份作業完成或者初始備份作業發生問題時顯示通知。 
    Time Machine 通知

Time Machine 選單

選單列中的 Time Machine 選單會讓您得知何時在執行幕後備份作業。備份進行時,在 Mavericks 中選單圖像會包含額外的箭頭,在 OS X 的較早版本中則逆時針旋轉。

閒置圖像   Time Machine 提示選單圖像提示圖像
閒置 備份
進行中
無法備份

若要檢查備份狀態,請按一下選單列中的 Time Machine 圖像。若您在選單列中看到 Time Machine 圖像指出可能有問題,只要按一下圖像就能了解 Time Machine 為什麼無法備份。

Time Machine 選單

附註:您也可以在按住 Option 鍵時選取這個選單,這時會看到其他選項:驗證備份磁碟,或者手動選取要瀏覽的其他備份磁碟。

更多內容

如需更多設定和使用 Time Machine 的相關資訊,請選取下列其中一個主題。

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設定 Time Machine 使用外接磁碟機備份

設定 Time Machine 非常簡單,就像透過 Thunderbolt、FireWire 或 USB 將外接磁碟機連接到 Mac 一樣。

若您尚未指定 Time Machine 備份裝置就連接外接磁碟機,Time Machine 會顯示和下圖類似的對話框:

附註:上方圖例中的文字「我的備份(489.5 GB)」會由您連接的外接磁碟機名稱與容量取代。

  • 按一下「作為備份磁碟」,確認您要使用該磁碟機儲存 Time Machine 備份檔。Time Machine 偏好設定隨即會開啟,並直接選取這個磁碟機當成備份目的地。
  • 若要使用 FileVault 2(OS X Lion 和以上版本)將 Time Machine 外接備份磁碟機加密,請勾選「加密備份磁碟」。

只要這麼做,Time Machine 就能自動備份您的 Mac。「系統偏好設定」的 Time Machine 面板外觀如下:

附註:上方圖例中的「我的備份」和磁碟機容量,會由您所設定的 Time Machine 外接備份磁碟機的名稱與容量取代。

手動準備供 Time Machine 使用的新磁碟

  1. 若您想先清除磁碟再搭配 Time Machine 使用,請按照下列步驟操作:
  2. 開啟「磁碟工具程式」(位於「工具程式」檔案夾)。
  3. 若尚未連接,請接上磁碟。
  4. 在「磁碟工具程式」視窗左側,選取要搭配 Time Machine 使用的磁碟。
  5. 選擇性步驟:若想分割磁碟,請按一下「分割」標籤頁,然後選取佈局。請務必針對要用於備份的分割區,在「格式」選單中選取「Mac OS 擴充格式(日誌式)」。按一下「套用」。
  6. 按一下「清除」標籤頁。
  7. 選擇性步驟:若要安全清除磁碟,請按一下「安全選項」進行設定,然後按一下「好」。
  8. 按一下「清除」。
  9. 清除結束後,在「系統偏好設定」中開啟 Time Machine 偏好設定,然後按照上面章節所述進行設定。
     

關於首次備份

您最好在夜間設定 Time Machine,讓初始備份工作在第二天早上完成。所費時間可能有點久,視 OS X 卷宗大小而定。請勿中斷初始備份。您可在 Time Machine 備份期間繼續使用 Mac。

初始備份完成後,Time Machine 日後只會每小時備份 Mac 在上次備份後更動過的檔案(但備份磁碟機必須保持連接)。

秘訣:您可以在 Time Machine 選單中選擇立即備份,隨時手動開始 Time Machine 備份循環,即使 Time Machine 偏好設定設為關閉也沒有影響。

手動選擇備份磁碟機

您可以在「系統偏好設定」的 Time Machine 面板中手動選擇備份磁碟機。

  1. 選擇 Time Machine 選單 > 打開 Time Machine 偏好設定⋯
  2. 如果左下角的掛鎖已鎖定,請按一下掛鎖並輸入管理者名稱及密碼,以便解除鎖定。
  3. 按一下「選擇磁碟⋯」。
  4. 選擇一個磁碟機,然後按一下「使用磁碟」。

附註:在 OS X Mountain Lion 和以上版本中,如果已經選擇備份裝置,則系統會提示您按一下其中一個選項:

  • 取消:取消這個程序,保留 Time Machine 目前的設定。
  • 取代(目前的磁碟機名稱):Time Machine 會停止使用目前的磁碟機,改用新選擇的磁碟機。
  • 使用兩者:Time Machine 輪流使用多台備份裝置進行備份。請參閱下方的「設定其他 Time Machine 備份(OS X Mountain Lion 或以上版本)」瞭解詳細資料。

選擇備份磁碟機

在 Time Machine 偏好設定中選擇要儲存備份資訊的磁碟機時,系統會列出所有可用於儲存備份檔的磁碟機。若您已經將磁碟機分割,則系統也會列出可用的分割區。如果沒有列出您的磁碟機,請檢查是否有以下情形:

  • Time Machine 只能備份到已經與 AirPort Extreme 802.11ac 基地台連線的外接磁碟機。Time Machine 無法將資料備份到與其他 AirPort Extreme 基地台機型連線的外接磁碟機。
  • Time Machine 備份磁碟機最常見的格式是 Mac OS 擴充格式(日誌式),但 Time Machine 也支援 Mac OS 擴充格式(區分大小寫,日誌式)和 XSan 格式。
  • Time Machine 無法將資料備份到 Microsoft Windows(NTFS 或 FAT 格式)格式的磁碟機。若您選擇 NTFS 或 FAT 格式的磁碟機,Time Machine 會提示您重新格式化。您可選擇其他磁碟機或將這個磁碟機重新格式化成 Mac OS 擴充格式(日誌式)。重要事項:由於重新格式化作業會清除磁碟機上的所有檔案,因此除非您不需要這些檔案,或者其他磁碟機上已經有這些檔案的拷貝,否則請勿重新格式化。
  • 若您使用「主開機記錄」(MBR)分割類型來分割磁碟機,Time Machine 可能無法使用部分分割區。建議使用「GUID 分割區表格」(GPT)類型。
  • Time Machine 有專屬的備份磁碟機時,使用起來最為順暢。若您在備份磁碟機上保留檔案,Time Machine 將無法備份這些檔案,且 Time Machine 備份檔的可用空間也會縮小。 

設定 Time Machine 使用 AirPort Time Capsule 進行備份

如果您的家用網路上有 AirPort Time Capsule,則可當成 Time Machine 備份裝置。請參閱 AirPort Time Capsule 內附的說明文件,瞭解如何在家用網路上進行設定的相關資訊。將 AirPort Time Capsule 設定用於家用網路後:

  1. 打開 Time Machine 偏好設定,然後按一下「選擇磁碟⋯」。 
  2. 在出現的表單中,選擇要用於備份的 AirPort Time Capsule。

您可在 OS X Mountain Lion 或以上版本選取「加密備份」選項,如此即可利用 FileVault 2 將 AirPort Time Capsule 上的備份檔加密。

秘訣:按一下「設定其他 Time Capsule」可開啟 AirPort 工具程式,讓您設定和配置 AirPort Time Capsule。輸入您透過 Airport 工具程式為 AirPort Time Capsule 設定的名稱和密碼,或者只輸入密碼。

關於 AirPort Time Capsule 的首次備份作業

若您將電腦和 AirPort Time Capsule 放在同一個房間,或者使用乙太網路接線將 Mac 連接到 AirPort Time Capsule 的其中一個乙太網路埠,就可以加快初始備份作業的速度。請勿在這段期間讓電腦進入睡眠模式或關機,以免中斷初始備份連線。您可在 Time Machine 備份期間繼續使用 Mac。請參考第一次使用 AirPort Time Capsule 備份資料的其他資訊。

初始備份完成後,Time Machine 日後只會備份 Mac 在上次備份後更動過的檔案。系統會在 Mac 與備份磁碟機連線時進行後續的備份作業。您可以在選單列的 Time Machine 選單中選擇「立即備份」,即可手動開始 Time Machine 備份工作。

設定其他 Time Machine 備份(OS X Mountain Lion 和 Mavericks)

OS X Mountain Lion 的 Time Machine 程式,讓您在現有的 Time Machine 備份列表中加入其他 Time Machine 備份目的地。您可利用本功能建立額外的 Time Machine 備份檔,或在其他位置建立 Time Machine 備份檔。舉例來說,您可以設定家中和辦公室各有一個 Time Machine 備份目的地。

只要在「系統偏好設定」的 Time Machine 面板中執行上述詳細步驟,就能加入外接磁碟機或 AirPort Time Capsule。

設定完成後,Time Machine 將輪流備份到您設定的各個 Time Machine 備份目的地。若在備份作業期間找不到某個備份目的地,Time Machine 將直接略過這個備份目的地,並嘗試備份到列表中的下一個備份目的地,直到能與某個備份目的地連線並完成備份程序為止。

選擇不要備份的項目

在 Time Machine 偏好設定中,按一下「選項」按鈕就能調整設定。這時會出現以下類似表單:

這張表單可讓您排除不需備份的檔案、檔案夾或整個卷宗。您最好設定這個選項,以免備份磁碟機容量用完。舉例來說,若您經常修改非常大的檔案(例如超過 1 GB),最好就把這個檔案加入「將這些項目從備份裡排除」列表。Time Machine 會自動備份上次備份後修改過的檔案,無論檔案更動程度是大是小。 

「刪除舊的備份時發出通知」選項可要求 Time Machine 在移除備份磁碟機上的舊備份(以便騰出空間容納最近製作的備份檔案)時提出警告。  

從 Time Machine 備份回復資料

Time Machine 讓您可以「回到過去」,能夠回復檔案、回復檔案的不同版本,或回復整個系統。請務必連接並裝載您的備份磁碟機。若是沒有接上,Time Machine 會出現提示:「找不到您的 Time Machine 備份磁碟」。

回復特定檔案或檔案夾

在 Time Machine 選單中選擇進入 Time Machine。此時會出現回復介面。您真的可以看到視窗「回到過去」的樣子。


您可以利用視窗右邊的時間列選擇回到特定時間點。時間列可顯示備份磁碟機上所有備份的時間。如果您不確定檔案刪除或更改的時間,可使用後退箭頭讓 Time Machine 自動時光回溯,讓您看到該檔案夾上次更改的時間。

附註:粉紅色的日期表示資料位於 Time Machine 備份裝置上。白色日期表示資料位於 Mac 上。執行 OS X Lion v10.7 和以上版本的可攜式 Mac 擁有「本機快照」功能。

您也可以在 Finder 中執行 Spotlight 搜尋功能。只要在 Spotlight 搜尋欄位中輸入搜尋詞彙並按下後退箭頭,就能讓 Time Machine 搜尋所有的備份,尋找您要的檔案。

回復檔案之前,也可以使用快速查看功能預覽檔案,確認的確是您要的項目。反白檔案並按下空白鍵就能帶出快速查看視窗。

如果要回復,請選擇檔案/檔案夾,然後按一下「回復」按鈕。系統會自動把檔案拷貝到桌面或適當的檔案夾。如果相同位置已有其他檔案的名稱與您要回復的檔案相同,系統會提示您選擇要保留其中一個檔案還是保留兩者。

使用備份檔回復整個系統

若要使用 Mac 建立的備份檔回復到同一台 Mac

開機時按住 Command-R 鍵,從恢復系統啟動電腦。此時會出現「恢復」選單,裡面包括使用 Time Machine 備份檔回復的選項。若您使用的是 Mac OS X Snow Leopard,請從安裝磁碟啟動電腦,然後使用「從 Time Machine 備份回復」工具程式。

附註:若您回復時所用的備份檔是由其他 Mac 製作,因而顯示「此備份是由不同的 Mac 機型所製作,因此無法回復」的訊息,請按照螢幕上的指示進行。若您要將備份檔回復到其他 Mac,請改為使用「系統移轉輔助程式」傳送備份資料,下一節會說明步驟。

將 Time Machine 備份移轉到全新 Mac

若您購買新的 Mac,可以利用之前製作的 Time Machine 備份,將其中的所有應用程式、檔案、設定和其他資訊傳送到新電腦。第一次啟動新買的 Mac 時,「設定輔助程式」會詢問您是否要回復備份資料。若您已經設定新的 Mac,則可使用「系統移轉輔助程式」(位於「應用程式/工具程式」)執行相同功能。

「系統移轉輔助程式」傳送資料完成後,且您選取現有的 Time Machine 備份磁碟機時,系統就會提示要您「繼承備份歷程」。選擇之後,您就能在新的 Mac 上繼續使用現有的 Time Machine 備份。

其他資訊

若備份磁碟機容量用完

備份磁碟機的容量即將用完時,Time Machine 的智慧功能會刪除最舊的備份,騰出空間給較新的備份。若您已在 Time Machine 偏好設定中選擇「刪除舊的備份時發出通知」選項,系統還會出現提示。

如果備份磁碟經常用完,導致系統清除最舊備份的速度太快,請考慮以下做法:

  • 可使用其他磁碟機存放備份檔,或利用在「Time Machine:如何將備份檔從目前的備份磁碟傳送到新的備份磁碟」中的步驟將備份檔傳送至較新較大容量的磁碟機。
    • 秘訣:您也可以使用「瀏覽其他 Time Machine 磁碟」功能瀏覽原始備份磁碟機中過去的備份檔。若要看到這個選項,請按住 Option 鍵然後按一下 Finder 中的 Time Machine 選單(若要看到 Time Machine 選單,必須在 Time Machine 偏好設定中選擇「在選單列中顯示 Time Machine 狀態」)。
       
  • 如果要減少備份的資訊量,如上所述,請將這類資訊加入 Time Machine 偏好設定中的「將這些項目從備份裡排除」列表,這樣您的備份磁碟機就不會經常爆滿了。
     
  • 請刪除用不著的檔案(例如桌面、「文件」檔案夾或其他「個人專屬」檔案夾等位置中的檔案),以後就不會備份這些檔案。您也可以進入 Time Machine 的回復介面,尋找可移出備份磁碟機的檔案,以節省空間。若要進行此操作:請選擇檔案,然後在 Time Machine Finder 視窗的「動作」彈出式選單(齒輪圖像)中選擇「刪除所有的⋯備份」。請確定您只刪除了以後用不到或不需要回復的檔案。

重要事項:非 Apple 所製造之產品的相關資訊僅為提供資訊之目的,且不構成 Apple 之建議或背書。請洽詢廠商以瞭解詳情。

最後更新: 2014/2/17
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  • 最後更新: 2014/2/17
  • 文章: HT1427
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