备份、更新和恢复 iPhone 与 iPod touch 软件

每次执行下列操作时，iTunes 都会备份 iPhone 和/或 iPod touch：

• 与 iTunes 同步（每次连接至电脑后第一次同步时自动备份）
• 在 iTunes 中更新（自动备份且不提示）
• 在 iTunes 中恢复（开始恢复前提示创建备份）

iTunes 会备份大部分 iPhone 和 iPod touch 设置，但不包括下载的应用程序、音频、视频及照片等内容。

如果是从 iTunes 备份进行恢复，则 iTunes 会将 iPhone 和 iPod touch 设置、下载的应用程序、音频、视频和照片内容重新同步到设备上，因为从备份进行恢复时，将会选中 iTunes 中各标签下的“同步”选项。如果选取将设备恢复为新用户，则除非在 iTunes 中选中各标签下的“同步”选项，否则将不会同步下载的应用程序、音频、视频和照片内容。

此外，使用 iPhone 2.0 软件和 iTunes 7.7 或更高版本时，您也可以手动备份或从备份恢复 iPhone 或 iPod touch。为此，请按住 Control 并点按 iTunes 窗口左侧的 iPhone 或 iPod touch 图标，或右键点按该图标，然后选择备份或从备份恢复*：

如果在访问该选项前未执行过任何备份，则 iTunes 不提供从备份恢复选项。有关 iTunes 备份内容列表及备份的更多信息，请参阅文章 HT1766：“iPhone 和 iPod touch：关于备份”。

* 从备份恢复与执行全面软件恢复并不相同。从备份恢复所恢复的是之前备份中保存的设置、应用程序及其他信息；而执行全面软件恢复将会删除 iPhone 或 iPod touch 的内容，并将之恢复为原始出厂设置。有关“软件恢复”功能的更多信息，请参阅下文。

iTunes 还可以更新 iPhone 或 iPod touch 软件。开始更新 iPhone 和 iPod touch 时，iTunes 会执行一次标准备份*（如上所述）。为此，您需要：

1. 在尝试进行更新之前，确保安装并运行最新版本的 iTunes。
2. 将 iPhone 或 iPod touch 连接到您的电脑。
3. iTunes 的“设备”下显示 iPhone 或 iPod touch 时，将其选中。
4. 选择“摘要”标签。
5. 点按“检查更新”（如下方屏幕快照所示）：

   

* 更新 iPhone 或 iPod touch 不会影响用户的内容或设置。

使用 iPhone 或 iPod touch 的恢复功能是标准故障诊断流程的其中一环。恢复设备将会删除 iPhone 或 iPod touch 上的所有数据，包括歌曲、视频、通讯录、照片、日历信息及其他所有数据。iPhone 或 iPod touch 的所有设置都将恢复到其出厂状态。

恢复 iPhone 或 iPod touch 之前，Apple 强烈建议您执行同步，以便备份自上次同步以来的所有更改。如果设备中有租来的影片，请参阅该文稿，然后再执行恢复。

要恢复 iPhone 或 iPod touch，请执行下列步骤：

1. 在尝试进行更新之前，确保安装并运行最新版本的 iTunes。
2. 将 iPhone 或 iPod touch 连接到您的电脑。
3. iTunes 的“设备”下显示 iPhone 或 iPod touch 时，将其选中。
4. 选择“摘要”标签。
5. 选择“恢复”选项。
6. 开始恢复之前，系统提示您备份 iPhone 或 iPod touch 设置时，选择“备份”选项（如下图所示）。如果刚刚备份过，则无需再备份。

   
    

7. 在 iTunes 提示时选择“恢复”选项（只要备份过设备，就不必担心恢复问题）。

   
    

8. 恢复一旦完成，iPhone 或 iPod touch 会立即重新启动并在启动时显示 Apple 徽标：

   
    

   仅限 iPhone：仅对于 iPhone，在恢复之后，iPhone 会显示“连接 iTunes”屏幕。保持设备连接，直到“连接 iTunes”屏幕消失或看到“iPhone 已被激活”。如果 iTunes 未连接至 Internet，则无法完成该步骤。

    
    

9. 最后一步是从先前的备份恢复 iPhone 或 iPod touch。iPod touch 或 iPhone 完成恢复后（对于 iPhone，则在其激活过程中），您应该可以在 iTunes 中看到以下内容：

   

   选择 iPhone 或 iPod touch 所需的备份，并选择“继续”按钮完成设备恢复。

如果不想从备份执行恢复，请选择“设置为新设备”。如果想要保留 iTunes 之前做出的备份，请务必备份相应目录，然后再选取“设置为新设备”。

iTunes 将备份文件存放在以下位置：

有关更多信息，请参阅 iPhone 和 iPod touch：关于备份。

如果无法使用最新版本的 iTunes 进行恢复，请参阅文章 HT1808 和 TS1275。

更新设备时，iPhone 软件 2.0 之前的软件更新不会影响到您的设置或媒体内容。将 iPhone 和 iPod touch 从 iPhone 软件 1.x 更新到 2.0 或更高版本包括备份、删除并恢复设备，然后再安装新更新。iTunes 将根据设备中的内容以及所连接的 iTunes 资料库中存储的内容，为设备创建一次性媒体备份。若要进行备份，您应确保 Mac 或 PC 上有足够的可用空间来容纳与 iPhone 或 iPod touch 容量（4 GB、8 GB、16 GB 或 32 GB）相匹配的备份。

由于是全面的一次性媒体备份，因此会花费一些时间。时间长短视 iPhone 或 iPod touch 上的数据量而定。

从之前的 iPhone 或 iPod touch 备份恢复新 iPhone 或 iPod touch。

如果通过升级或其他方式将 iPod touch 或 iPhone 更换成较新的设备，则可将之前的备份恢复到新设备上。如需从 iPhone 原始机型升级到 iPhone 3G 的信息，请参阅这些说明。

注：将原有备份恢复到新 iPhone 或 iPod touch 上时，可能会看到 iTunes 进度条出现暂停。如果出现此情况，请再等待一段时间，以待升级完成。