Mac の SMC をリセットする
SMC は、Mac の電源管理を司っています。電源管理や熱管理に関して起こりがちな問題の一部は、SMC をリセットすれば解決する場合があります。
SMC のリセットが必要かどうかを判断する
SMC のリセットが必要になることは、ほぼ確実にありませんが、Intel 搭載の Mac コンピュータでは、電源との関連が疑われる以下のような問題を解決する最終手段として、SMC のリセットを提案される場合があります。
Mac で上記いずれかの問題が発生した場合は、Mac のモデルに応じて、この記事に記載されている手順を実行してください。
Apple シリコン搭載の Mac をお使いの場合
Mac が電源に接続されていることを確認してから、以下のいずれかの操作を実行してください。
再起動：Apple メニュー ＞「再起動」の順に選択します。
またはシステム終了：Apple メニュー ＞「システム終了」の順に選択します。次に、Mac の電源ボタンを押して、もう一度電源を入れます。
Apple シリコンを搭載した Mac コンピュータの場合、これ以外に何もする必要はありません。
Apple T2 チップ搭載の Mac をお使いの場合
Mac に Apple T2 セキュリティチップが登載されているか調べる
T2 チップを搭載したノートブックコンピュータ
SMC をリセットする前に、以下の手順を実行してください。
可能な場合は、Mac をシステム終了します。
電源ボタンを 10 秒間長押ししてから、指を放します。(どの Mac にも電源ボタンがあります。Touch ID 搭載のノートブックコンピュータでは、Touch ID を長押ししてください)。
数秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。
問題が解決しない場合は、SMC をリセットしてください。
Mac をシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。場合によっては、Mac の電源が入ります。
「control」キー
(キーボードの左側)「option (alt)」キー
(キーボードの左側)「shift」キー
(キーボードの右側)
上記 3 つのすべてのキーを 7 秒間押し続け、電源ボタンも長押しします。Mac の電源が入っている場合は、キーを押し続けている間に電源が切れます。
4 つすべてのキーをさらに 7 秒押し続けてから、指を放します。
数秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。
サポートが必要な場合は、Apple サポートにお問い合わせください。
T2 チップを搭載したデスクトップコンピュータ
Mac がノートブックコンピュータではない場合は、以下の手順を実行してください。
Mac をシステム終了し、電源コードを外します。
15 秒待ってから、電源コードを接続し直します。
5 秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。
サポートが必要な場合は、Apple サポートにお問い合わせください。
Apple シリコンまたは T2 チップを搭載した Mac をお使いでない場合
Apple シリコンも Apple T2 セキュリティチップも搭載していない旧型のコンピュータでは、以下の手順を実行してください。
ノートブックコンピュータ
Mac をシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。
「shift」キー
(キーボードの左側)「control」キー
(キーボードの左側)「option (alt)」キー
(キーボードの左側)
上記 3 つのすべてのキーを押し続けている間に、電源ボタンも長押しします。
4 つすべてのキーを 10 秒押し続けます。
すべてのキーから指を放し、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。
サポートが必要な場合は、Apple サポートにお問い合わせください。
デスクトップコンピュータ
Mac がノートブックコンピュータではない場合は、以下の手順を実行してください。
Mac をシステム終了し、電源コードを外します。
15 秒待ってから、電源コードを接続し直します。
5 秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。
サポートが必要な場合は、Apple サポートにお問い合わせください。
