iCloud または iTunes で iPhone、iPad、または iPod touch を バックアップして復元する

iCloud または iTunes を使って、iPhone、iPad、または iPod touch のコンテンツをバックアップおよび復元する方法について説明します。

iCloud によるバックアップは、iOS デバイスを自動的にバックアップしたい場合や、Wi-Fi を使ってどこからでもデバイスにデータを復元したい場合、iOS デバイスを Mac や Windows コンピュータにあまり頻繁に接続しない場合、または Mac や Windows コンピュータをお持ちでない場合などに最適です。

iTunes によるバックアップは、バックアップを保管しておくコンピュータを頻繁に使う場合や、iCloud アカウントをお持ちでない、または iCloud を使いたくない場合、オンサイトのネットワークに接続されたバックアップが必要な場合、または iCloud のバックアップと併用して手動または予備のバックアップを取っておきたい場合に最適です。

iCloud と iTunes のどちらを使って iOS デバイスのコンテンツをバックアップするかについては、こちらの記事を参照してください。

iCloud

iCloud バックアップは、iOS デバイスをワイヤレスで自動的にバックアップできる、簡単で信頼性の高いバックアップソリューションです。

バックアップする

iCloud を使っている場合、データは自動的にバックアップされます。iCloud を使ってバックアップするには、次の手順を実行します。

  1. 「設定」>「iCloud」>「バックアップ」の順にタップします。
    iOS 7 以前をお使いの場合は、「設定」>「iCloud」>「ストレージとバックアップ」の順にタップします。
    iCloud バックアップの設定
  2. 「iCloud バックアップ」をタップしてオンにします。
  3. 「今すぐバックアップを作成」をタップします。

iCloud バックアップをオンにしておくと、この画面に戻らなくても、デバイスがバックアップされます。前回のバックアップの作成時刻は、「今すぐバックアップを作成」の下で確認できます。

復元する

新しい iOS デバイスをお持ちの場合、または iOS デバイスを復元して問題を解決する必要がある場合は、次の手順を実行します。

  1. デバイスの電源を入れます。「ようこそ」画面が表示されます。
  2. iOS 設定アシスタントの手順に従って、「設定」画面が表示されるまで操作します。
    iPhone を設定
  3. 「iCloud バックアップから復元」を選択します。
  4. バックアップを選択します。

デバイスに保存されているすべてのコンテンツを消去すると、iOS 設定アシスタントを再び実行できます。コンテンツを消去するには、「設定」>「一般」>「リセット」>「すべてのコンテンツと設定を消去」の順にタップします。この操作を実行すると、デバイスからすべてのコンテンツが削除されるため、必ずバックアップを作成してから実行してください。バックアップを復元するには、iOS 設定アシスタントを使う必要があります。

iTunes

iTunes を使って、iPhone、iPad、または iPod touch のコンテンツをバックアップおよび復元できます。

バックアップする

iOS デバイスのコンテンツをコンピュータの iTunes にバックアップするには、次の手順を実行します。

  1. コンピュータに最新バージョンの iTunes がインストールされていることを確認します。
  2. iOS デバイスをコンピュータに接続します。
  3. 「ファイル」>「デバイス」>「バックアップ」の順に選択します。
    iTunes 10.7 以前をお使いの場合は、デバイスを右クリックして、「今すぐバックアップを作成」を選択します。

お使いの iOS デバイスをコンピュータと同期することでバックアップすることもできます。iTunes を使って同期する場合、バックアップが最初の手順になります。

正常にバックアップされたかどうかを確認するには、iTunes の「環境設定」を開いて、「デバイス」タブを選択します。デバイス名とバックアップの作成日時が表示されます。
デバイス環境設定に表示されるバックアップ

復元する

新しい iOS デバイスをお持ちの場合、または iOS デバイスを復元して問題を解決する必要がある場合は、次の手順を実行します。

  1. iOS デバイスをバックアップが保存されているコンピュータに接続します。
  2. iTunes の最新バージョンをインストールします。
  3. 「ファイル」>「デバイス」>「バックアップから復元」の順に選択します。
    iTunes 10.7 以前をお使いの場合は、デバイスを右クリックして、「バックアップから復元」を選択します。iTunes および iOS では、旧バージョンの iOS を使っているデバイスに、新しいバージョンの iOS デバイスのバックアップをインストールすることはできません

重要:Apple 以外の他社製品に関する記述は、情報提供のみを目的としており、Apple による支持または推奨を意味するものではありません。詳細については、「ベンダーに関する情報を見つける」を参照してください。

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